Domovská stránka prostředky pro léčení opuchlé dásně
kartáček na zuby zubní pasta
Zubní nit Ústní voda
Vitamin C
hřebíčkový olej
Zobrazit další pokyny
Stránka 1
Pijte hodně vody . Voda pomáhá spláchnout bakterie, které často způsobuje opuchlé dásně. Snažte se pít alespoň 64 oz denně.
2
čistit zuby dvakrát nebo třikrát denně s použitím střední až tvrdé zubní kartáček . Pečlivě drhnout podél dásní pokaždé, když se štětcem.
3
Spustit kartáček na zuby lehce přes dásně . To vám pomůže uvolnit všechny bakterie, které spočívá na dásně . Rovněž se zvýší krevní oběh , a tím zmírnit některé otoky .
4
nit dvakrát denně . Pokud vaše dásně jsou velmi nafouklé , mohou krvácet v několika prvních nit. Vždy stiskněte nit pevně dásní .
5
Používejte antibakteriální ústní vody . Ústní vody , jako Listerine Bylo prokázáno, že snížení zánětu dásní a jiných onemocnění dásní . Opláchněte ústní vodou poté, co jste kartáčovaný flossed zuby .
6
Opláchněte a kloktat s teplým fyziologickým roztokem . Smíchejte dvě špetky soli se sklenicí teplé vody k vytvoření řešení.
7
Vezměte vitaminu C denně. Vitamin C pomáhá léčit onemocnění dásní přirozeně , což má za následek méně oteklé dásně v průběhu času .
8
Rub hřebíčkový olej na dásně . Je to přirozeně zklidňuje zánět a pomáhá při hojení .