Proč se žvýká žvýkačka?
2. Ke stimulaci produkce slin: Žvýkačka stimuluje tvorbu slin, což pomáhá udržovat ústa vlhká a předcházet suchu. Sliny také hrají roli při smývání částeček jídla a bakterií a přispívají k ústní hygieně.
3. Pro uvolnění stresu a napětí: Žvýkání žvýkačky může být činnost, která uvolňuje stres. Opakovaný pohyb žvýkání může pomoci rozptýlit mysl a snížit pocity úzkosti nebo napětí.
4. Chcete-li zlepšit soustředění a koncentraci: Někteří lidé zjišťují, že žvýkačky jim mohou pomoci soustředit se a soustředit se, zejména při úkolech vyžadujících trvalou pozornost.
5. K potlačení hladu a podpoře hubnutí: Žvýkačka může pomoci potlačit pocity hladu a snížit celkový příjem potravy. Je to proto, že akt žvýkání signalizuje mozku, že jíte, i když nepřijímáte významné kalorie.
6. Jak přestat kouřit: Žvýkačka může být užitečným nástrojem při odvykání kouření. Poskytuje perorální náhradu cigaret a může pomoci snížit touhu po nikotinu.
7. Léčba kinetózy: Žvýkačka může pomoci snížit příznaky kinetózy, jako je nevolnost a závratě. Má se za to, že opakovaný pohyb žvýkání pomáhá odvádět pozornost mozku od dezorientačních vjemů způsobených pohybem.
8. K bělení zubů: Některé dásně obsahují složky, které mohou časem pomoci vybělit zuby. Tyto přísady dokážou odstranit skvrny a vyleštit povrch zubů.
9. Pro posílení čelistních svalů: Žvýkačka může pomoci posílit svaly čelisti, což je výhodné pro lidi s poruchami temporomandibulárního kloubu (TMJ) nebo jinými problémy souvisejícími s čelistí.
10. Společenská etiketa: Žvýkání žvýkačky může být zdvořilým způsobem, jak zaměstnávat ústa během společenských situací, kdy není vhodné mluvit nebo jíst, například při určitých ceremoniích nebo formálních událostech.
