Jak odstranit plak nahromadění

Plak jeodpadní produkt z bakterií v ústní dutině a může nahromadění na zuby , ne-li postaráno správně . Lidé vyvinuli mnoho různých způsobů, jak odstraňovat plak ze zubů a odvrácení špatné zubní hygieny . Bez řádného řízení plaku , zubního kamene formuláře na zuby . Tato zubní kámen , je těžké odstranit , ale může být provedeno s některými domácí opravné prostředky . Je-lideska nahromadění je příliš mnoho pro vás zvládnout , co potřebujete , konzultujte svého zubaře . Věci, které budete potřebovat
zubní kartáček
Zubní pasta s anti- zubního kamene a plaku anti- agenti
kořeněná jídla
rajčatová šťáva
Jahodový džus klipart pomerančová kůra
jedlou sodu
Apple
Aloe vera gel
rostlinný glycerin
Lemon náležitosti
Zobrazit další instrukce dovolená 1

čistěte si zuby , když se vzbudíte a předtím, než jdete do postele . Používejte zubní pastu, která obsahuje anti- plak a anti- tatarské prostředky .
2

jíst kořeněná jídla . Pikantní jídla způsobí, že vaše ústa zvýšit svou produkci slin , které podporuje zdravé dásně , bojuje proti zubnímu kazu a odstraňuje zubní plak nahromadění .
3

Aplikujte vitamin C přímo do vašich zubů . Rub rajčata a jahody šťáva na zuby a nechtešťávu vsáknout po dobu pěti minut . Omyjte šťávy teplou vodou a jedlou sodou .
4

třít pomerančové kůry přímo na zuby , než půjdete spát . Odchod z kůry na vašich zubech přes noc způsobí, že vaše zuby budou vystaveny více množství vitamínu C a odstraní více plaku nahromadění .
5

jíst jablko jednu hodinu po jídle .

6

Použijte domácí ústní vodu . Smíchejte 1/2 šálku jedlé sody na 1 šálek vody , přidejte 1 lžička . aloe vera gelu a 4 lžičky . rostlinného glycerinu . Přidá se 10 kapek citronu náležitosti pro domácí ústní vody a dobře promíchejte . Používejte pravidelně pro odstranění plaku nahromadění .
7

, konzultujte svého zubaře . Pokudnahromadění plaku je příliš mnoho pro vás zvládnout , zeptejte se zubaře se podívat na vaše zuby a navrhnout alternativní léčby .