DIY čištění zubů

Do-it -yourself , nebo DIY čištění zubů je nezbytný pro zdravé zuby a dásně a svěží dech . Jakmiledítě může držet kartáček na zuby , by měl začít čistil zuby dvakrát denně. Jakmile se stálých zubů objeví , to jsou jen přirozené zuby budeme mít po zbytek našich životů . Udržování čistoty zubů snižuje riziko vzniku onemocnění dásní a dutiny , které může vést k zubní loss.Things budete potřebovat
ADA- schválené zubní pasta
zubní kartáček
dentální nit
ADA- schválené ústní vody

Zobrazit další instrukce
Stránka 1

Zvolte pastu schválený American Dental Association . Tyto zubní pasty obsahují fluorid , který posiluje zubní sklovinu .
2

Squeeze hrášku velikosti glob zubní pasty na mokré , měkké štětiny kartáčku .
3

vyčistit zuby krouživými pohyby po dobu 2 až 4 minuty. Vypláchnout ústa vlažnou vodou .
4

nit mezi a kolem každého zubu s dentální nit alespoň jednou denně.
5

Vypláchnout ústa ústní vodou schválený ADA po kartáčování .