Nástroje na čištění zubů

Dentální hygiena je nutná pro zdraví celého těla . Kromě pravidelných prohlídek a odborných čištěním provedených svého zubaře , můžete si vzít péči o vaše zuby doma na denní bázi . Existuje celá řada nástrojů dostupných pro udržení zdraví vašich zubů a dásní . Zubní kartáček

kartáček je určen k čištění potravy a bakterie z povrchu zubů . Mnoho různých typů zubních kartáčků jsou k dispozici , které se liší v tvrdosti , úhel rukojeti a délku štětin . Vyberte si zubní kartáček , který je schválený American Dental Association . Vyberte si ten, který se cítí dobře pro vás. Čistěte si zuby jemně a důkladně dvakrát denně . Nahraďte zubní kartáček každé tři měsíce , nebo pokud si všimnete, že štětiny se začne zobrazovat opotřebení .
Pasta

Vyberte si zubní pastu s obsahem fluoridu pro čištění zubů . Všechny zubní pasty s těsněním American Dental Association obsahuje fluorid , který udržuje vaše zuby zdravé . Mnoho zubní pasty dělat víc, než jen čisté zuby a prevenci dutin; můžete také najít zubní pasty bělení zubů , pomáhá snížit citlivost , zmírnit sucho v ústech a osvěžuje dech. Mnoho z těchto zubních pastách v současné době na trhu, provádět řadu těchto úkolů v jednom pasty . Vyberte si zubní pastu , které budete pravidelně používat a která bude vyhovovat vašim potřebám . Váš zubní lékař může doporučit pastu , která je pro vás to pravé .
Mezizubní čističe

Mezizubní vysavače jsou navrženy tak, aby čištění potravin a plaque mezi zuby a na dásně . Zubní nit je nejběžněji používanou metodou pro čištění mezi zuby. Dentální nit může být voskované nebo ochucené; Podle American Dental Association , typ dentální nit , kterou používáte, není důležité , stačí si vybrat nit , že budete pravidelně používat . Někteří lidé najdou nit obtížné používat , a tak existuje celá řada dalších nástrojů , které vám pomohou v čistotě mezi zuby včetně mezizubních kartáčků a výběry . Tyto nástroje by mohl dělat to pro vás jednodušší se důkladně vyčistit mezi zuby a na dásně .
Ústní voda

Hlavním záměrem mnoha ústních vod je osvěžit dech. Nicméně, některé ústní vody také pomoci čisté bakterie a snížení rizika zánětu dásní . Další ústní vody pomůže snížit citlivost zubů a erozi nahrazením minerály v zubech . Dodržujte všechny pokyny na vaší ústní voda , tolik vyžadují nejíst a nepít 30 minut po opláchnutí .