Jak dostanete černé skvrny ze zubů?
1. Aktivní uhlí
Aktivní uhlí je přírodní bělidlo na zuby, které může pomoci odstranit černé skvrny ze zubů. Je to jemný černý prášek, který se vyrábí z hořícího dřeva, rašeliny nebo jiných organických materiálů. Aktivní uhlí funguje tak, že absorbuje skvrny ze zubů a poté je opláchne vodou.
Chcete-li k odstranění černých skvrn ze zubů použít aktivní uhlí, postupujte takto:
- Navlhčete zubní kartáček a ponořte jej do prášku s aktivním uhlím.
- Čistěte si zuby po dobu 2-3 minut, přičemž nezapomeňte vyčistit oblasti s černými skvrnami.
- Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
- Tento proces opakujte jednou nebo dvakrát týdně, dokud černé skvrny nezmizí.
2. Jedlá soda
Jedlá soda je další přírodní bělidlo na zuby, které může pomoci odstranit černé skvrny ze zubů. Je to mírné abrazivo, které může pomoci odstranit skvrny a plak. Jedlá soda má také antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zabíjet bakterie způsobující zubní kaz.
Chcete-li použít jedlou sodu k odstranění černých skvrn ze zubů, postupujte takto:
- Smíchejte 1 lžičku jedlé sody se 2 lžičkami vody, abyste vytvořili pastu.
- Naneste pastu na zuby a čistěte po dobu 2-3 minut, přičemž nezapomeňte vyčistit oblasti s černými skvrnami.
- Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
- Tento proces opakujte jednou nebo dvakrát týdně, dokud černé skvrny nezmizí.
3. Peroxid vodíku
Peroxid vodíku je bělicí činidlo, které může pomoci vybělit zuby a odstranit černé skvrny. Je důležité používat peroxid vodíku opatrně, protože může poškodit vaše zuby, pokud je používán příliš často nebo v příliš vysoké koncentraci.
Chcete-li použít peroxid vodíku k odstranění černých skvrn ze zubů, postupujte takto:
- Smíchejte 1 díl peroxidu vodíku se 2 díly vody.
- Vyplachujte ústa roztokem peroxidu vodíku po dobu 30 sekund.
- Nepolykejte roztok peroxidu vodíku.
- Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
- Tento postup opakujte jednou týdně, dokud černé skvrny nezmizí.
4. Profesionální bělení zubů
Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené metody a stále se vám nedaří odstranit černé skvrny ze zubů, možná budete chtít zvážit profesionální bělení zubů. Jedná se o stomatologický zákrok, při kterém se k bělení zubů používá bělicí prostředek. Profesionální bělení zubů může být drahé, ale často je to nejúčinnější způsob, jak odstranit černé skvrny ze zubů.
Tipy pro prevenci černých skvrn na zubech
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili tvorbě černých skvrn na zubech:
- Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastou.
- Jednou denně si čistěte zuby nití.
- Vyhýbejte se sladkým jídlům a nápojům.
- Pijte hodně vody.
- Přestaň kouřit.
- Pravidelně navštěvujte svého zubaře na čištění a prohlídky.
