Věci, lidé používají na čisté zuby

Udržování zubů zdraví je nezbytné , aby se zabránilo dutin a hromadění zubního plaku a kamene, které mohou vést k onemocnění dásní a zubní kaz . Srdeční problémy a nemoc může být důsledkem onemocnění dásní při ústní bakterie vstoupí do krevního oběhu a připojí na mastné plaků v koronárních tepnách . Zvýšení plaku nahromadění může způsobit otok tepen . Pravidelné zubní prohlídky , denní čištění zubů a používání dentální nitě a fyzické možnosti zubů zdraví udržet zuby v optimálním stavu. Zubní kartáčky

čištění zubů zubní pastou každý den, je klíčem k udržení orálního zdraví a prevence onemocnění dásní a ztrátou zubů . Nesčetné množství typů zubních kartáčků jsou k dispozici na trhu , včetně standardních manuální zubní kartáčky , které přicházejí do tvrdých a měkkých druhů štětin . Mnoho manuální zubní kartáček značky nabízejí úhlové hlavy a přilnavost přístroje , aby se čištění přístupnější těžko přístupných místech . Bakterie mohou vybudovat na manuální zubní kartáčky , kartáče a měl by být nahrazen každý měsíc , aby se zabránilo šíření bakterií .

Můžete si také zakoupit zvukové a elektrické zubní kartáčky . Sonic zubní kartáčky jsou dobíjecí s vestavěnými Dezinfekce a můžete čistit zuby při rychlosti 45.000 úderů za minutu . Elektrické zubní kartáčky jsou nabít jako zvukové stopy , ale obvykle přicházejí s méně funkcemi . Elektrické zubní kartáček odrůdy patří ty s oběma ze strany na stranu a krouživými pohyby . Oba zvukové a elektrické zubní kartáčky jsou účinnější při odstraňování plaku než manuální kartáčky .
Dental Floss

Pravidelné používání dentální nitě mezi zuby je nezbytné pro zuby a dásně zdraví. Používání dentální nitě odstraňuje bakterie a škrobnatých /sladké potraviny ze zubů a pomáhá udržovat plaku a následné onemocnění dásní na uzdě. Plak jelepkavá látka, která se tvoří na a mezi zuby. Onemocnění dásní jehlavní příčinou zubního kazu a ztráty u dospělých . Je-li k odstranění plaku ze zubů na denní bázi , může způsobit, že dásně ustupovat . Na dnešním trhu najdete mnoho druhů zubní nitě , včetně zubní pásky a voskované , unwaxed a ochucené nit. Nit správně , použijte kus nit asi 18 cm dlouhý a jemně zasuňte nit mezi zuby. Udržujte jemný a zpět -dále návrh na odvolání potravin látky a bakterie. Nezapomeňte nit oba horní a dolní sady zubů.
Přírodní způsoby čištění

Zde najdete mnoho typů přírodních výrobků kolem vašeho domu využít na čištění zubů . Jedlá soda čistí a pomáhá vybělit zuby; Nicméně , vzhledem k jeho drsná povaha , neměli byste používat na denní bázi. Použití peroxidu vodíku jako antibakteriální ústní vody , které mohou také bělení zubů . Namáčení kartáček na zuby v peroxidu vodíku před otřením s jedlou sodou je efektivní metoda čištění zubů . Brusinková šťáva bez přidaného cukru může pomoci s onemocněním dásní . Šťáva zabraňuje bakterií přilepení na zuby , a alespoň čtyři unce by měly být konzumovány denně . Tři kapky tea tree silice smíchané s vodou tvoříantibakteriální oplachování; tea tree olej zubní pasta je také k dispozici. Bylina myrha je další efektivní čištění a bělení položka.