Co byste mohli použít k tomu, aby zmizely zabarvené zuby?
Tyto produkty obvykle obsahují peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, které jsou oba účinné při odstraňování povrchových skvrn. Přicházejí v různých formách, včetně zubní pasty, gelů, proužků a výplachů.
2. Profesionální bělení zubů:
Jedná se o dražší možnost, ale může poskytnout dramatičtější výsledky. Profesionální bělení zubů se obvykle provádí v ordinaci zubního lékaře a zahrnuje použití vyšší koncentrace peroxidu vodíku nebo peroxidu karbamidu.
3. Přirozené metody bělení zubů:
Existuje řada přírodních způsobů, jak vybělit zuby, ale obecně jsou méně účinné než volně prodejné nebo profesionální přípravky na bělení zubů.
Některé populární přírodní metody bělení zubů zahrnují:
* Jedlá soda: Jedlá soda je mírné abrazivo, které může pomoci odstranit povrchové skvrny. Smíchejte jedlou sodu s vodou, abyste vytvořili pastu, a poté si s ní dvě minuty čistěte zuby. Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
* Stahování kokosovým olejem: Tahání kokosovým olejem zahrnuje 20 minut v ústech lžíci kokosového oleje. Olej pomůže vytáhnout toxiny a bakterie z vašich zubů a dásní. Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
* Jablečný ocet: Jablečný ocet je přírodní kyselina, která může pomoci rozpustit povrchové skvrny. Smíchejte jablečný ocet s vodou v poměru 1:1 a poté si jím vyplachujte ústa po dobu 30 sekund. Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
* Jahody: Jahody obsahují enzym zvaný kyselina jablečná, který může pomoci při bělení zubů. Rozmačkejte pár jahod a na pět minut si je přiložte na zuby. Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
4. Prevence zašpinění zubů:
- Vyvarujte se potravin a nápojů, které mohou zabarvit zuby, jako je káva, čaj, červené víno a sladká jídla.
- Pravidelně si čistěte zuby kartáčkem a nití, abyste odstranili plak a bakterie.
- Pravidelně navštěvujte svého zubaře na prohlídky a čištění.
