Jaký nedostatek způsobuje bílé skvrny na nehtech?

Bílé skvrny na nehtech, známé také jako leukonychie, mohou být způsobeny několika faktory, včetně nedostatků živin. Jeden specifický nedostatek, který je často spojován s bílými skvrnami na nehtech, je nedostatek zinku.

Zinek je základní minerál zapojený do různých tělesných funkcí, včetně syntézy bílkovin, hojení ran a funkce imunitního systému. Nedostatek zinku může mít dopad na růst a zdraví nehtů, což vede ke vzniku bílých skvrn.

Nedostatečný příjem zinku může nastat v důsledku určitých zdravotních stavů, jako je Crohnova choroba, srpkovitá anémie nebo chronické onemocnění jater, které ovlivňují vstřebávání živin. Dietní faktory mohou také přispět k nedostatku zinku, zejména u jedinců, kteří mají omezenou nebo restriktivní dietu nebo dodržují přísnou veganskou nebo vegetariánskou dietu bez řádné suplementace.