Jaký je nejlepší způsob bělení zubů?
- Bělení zubů v ordinaci: To provádí zubní lékař pomocí silného bělícího prostředku a speciálního světla, aby vaše zuby rychle vybělil.
- Soupravy na bělení zubů s sebou: Tyto sady obsahují na míru vyrobené vaničky, které pasují na vaše zuby, a bělící gel, který nanesete na vaničky. Podnosy nosíte každý den po určitou dobu po dobu několika týdnů.
2. Volně prodejné přípravky na bělení zubů
- Bělicí zubní pasty: Tyto zubní pasty obsahují jemné abrazivní látky a chemikálie, které pomáhají odstraňovat povrchové skvrny z vašich zubů.
- Bělící proužky: Tyto tenké, pružné proužky jsou potaženy bělícím gelem a přilnou k vašim zubům. Proužky nosíte každý den po určitou dobu po dobu několika dnů nebo týdnů.
- Bělicí gely: Tyto gely se nanášejí přímo na zuby kartáčkem nebo perem. Gel necháte na zubech po určitou dobu, než jej opláchnete.
3. Přírodní metody bělení zubů
- Jedlá soda: Jedlá soda je mírné abrazivo, které může pomoci odstranit povrchové skvrny z vašich zubů. Smíchejte jedlou sodu s vodou, abyste vytvořili pastu a několik minut si s ní čistěte zuby.
- Táhnutí kokosovým olejem: To znamená, že si každý den na několik minut v ústech propláchnete kokosový olej. Olej pomáhá vytahovat toxiny ze zubů a bělit je.
- Peroxid vodíku: Peroxid vodíku je přírodní bělicí činidlo, které může pomoci vybělit vaše zuby. Smíchejte peroxid vodíku s vodou a použijte jako ústní vodu.
4. Tipy pro udržení bílých zubů
– Čistite si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a zubní pastou s fluoridem.
- Používejte nit jednou denně.
- Vyhýbejte se sladkým jídlům a nápojům.
- Po jídle nebo pití něčeho, co by vám mohlo zabarvit zuby, si vypláchněte ústa vodou.
- Navštěvujte svého zubaře na pravidelné prohlídky a čištění.
