Jak mohu dostat kofein do nápoje, aniž bych si obarvil zuby?
* Pijte čisté nápoje s kofeinem, jako je černá káva, zelený čaj nebo ochucený saltzer.
* Použijte filtrovanou slámu; pomáhá snižovat skvrny
* Přidejte mléko nebo smetanu do kávy nebo čaje; zesvětlí barvu a sníží riziko vzniku skvrn.
* Po pití kávy, čaje nebo červeného vína si vypláchněte ústa vodou a čistěte si zuby dvakrát denně po dobu alespoň dvou minut; pomůže odstranit jakékoli přetrvávající pigmenty, které by mohly způsobit skvrny;
* Vyhněte se popíjení nápoje během dne. Dlouhodobé vystavení pigmentům v kávě, čaji a víně jim dává více času na tuhnutí.
* Promluvte si se svým zubařem o možnostech bělení zubů; profesionální ošetření nebo produkty mohou pomoci odstranit stávající skvrny.
