Jaký je nejlepší způsob, jak vybělit žluté zuby za 1 měsíc?
1. Aktivní uhlí:
- Aktivní uhlí smíchejte s vodou a vytvořte pastu.
- Naneste pastu na zuby pomocí kartáčku s měkkými štětinami.
- Nechte působit 2-3 minuty, poté důkladně opláchněte.
2. Pasta z peroxidu vodíku a jedlé sody:
- Smíchejte stejné díly peroxidu vodíku (3% koncentrace) a jedlé sody.
- Naneste pastu na zuby pomocí kartáčku s měkkými štětinami.
- Nechte působit 1-2 minuty, poté důkladně opláchněte.
3. Banánová slupka:
- Vezměte banánovou slupku a několik minut si ji jemně třete na zuby.
- Před vypláchnutím úst vodou nechte působit 10-15 minut.
4. Citron a sůl:
- Smíchejte pár kapek citronové šťávy se špetkou soli.
- Směs naneste na zuby prstem nebo zubním kartáčkem.
- Nechte působit 2-3 minuty, poté důkladně vypláchněte ústa vodou.
5. Jahody a jedlá soda:
- Rozmačkejte pár jahod a přidejte špetku jedlé sody.
- Naneste směs na zuby a nechte několik minut působit.
- Důkladně si vypláchněte ústa vodou.
6. Vytahování oleje:
- Nechejte v ústech lžíci kokosového oleje po dobu 15-20 minut.
- Olej vyplivněte a důkladně si vypláchněte ústa.
7. Profesionální bělení:
- Pokud výše uvedené metody neposkytují požadované výsledky, můžete se poradit se zubním lékařem o profesionálním bělení zubů, jako je bělení nebo laserové bělení.
Obecné tipy pro bělení zubů:
- Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a zubní pastou s fluoridem.
- Pravidelně čistěte zubní nití, abyste odstranili plak a zbytky jídla z mezizubních prostor.
- Vyvarujte se potravin a nápojů, které mohou zabarvit zuby, jako je káva, čaj, červené víno a sladké pochutiny.
- Při pití tmavě zbarvených nápojů používejte brčko.
- Přestaňte kouřit, protože to může způsobit žloutnutí zubů a skvrny.
- Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody.
Je důležité si uvědomit, že i když tyto metody mohou pomoci vybělit zuby, výsledky se mohou lišit v závislosti na jednotlivci a závažnosti zabarvení. Tyto metody používejte vždy šetrně, aby nedošlo k poškození zubní skloviny. Pokud zaznamenáte citlivost nebo jakékoli nežádoucí účinky, poraďte se se svým zubním lékařem, než budete pokračovat v jakékoli bělící léčbě.
