Právě vám vytrhli zuby moudrosti a nemůžete si nechat žádné jídlo ani pití, co dělat?

Zde je několik tipů, které vám pomohou zotavit se z extrakce zubů moudrosti:

1. Zůstaňte hydratovaní. Pijte hodně tekutin, jako je voda, džus nebo vývar. Držte se dál od horkých tekutin, protože mohou způsobit krvácení. Tekutiny popíjejte pomalu a opatrně, aby nedráždily místo extrakce.

2. Jezte měkká, studená jídla. Jezte jídla, která jsou měkká, snadno žvýkatelná a studená, jako je jogurt, pudink, zmrzlina nebo jablečný pyré. Vyhněte se tvrdým, křupavým nebo lepkavým potravinám, protože mohou dráždit místo extrakce.

3. Vyhněte se horkým jídlům. Držte se dál od horkých jídel, protože mohou způsobit krvácení a nepohodlí.

4. Používejte léky proti bolesti. Pokud pociťujete bolest, užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, podle pokynů svého lékaře.

5. Nekuřte ani nepijte. Vyhněte se kouření a pití alkoholu po dobu nejméně 24 hodin po operaci. Tyto činnosti mohou dráždit místo extrakce a zpomalit proces hojení.

6. Odpočiňte si. Dopřejte si dostatek odpočinku, aby se vaše tělo mohlo uzdravit.

7. Postupujte podle pokynů svého lékaře. Ujistěte se, že pečlivě dodržujete pokyny svého lékaře, jako je užívání antibiotik a vyhýbání se některým činnostem.