Co dělat v případě bolesti zubů?
1. Vypláchněte si ústa teplou slanou vodou: Smíchejte jednu čajovou lžičku soli v šálku teplé vody a vyplachujte ústa po dobu 30 sekund. Opakujte několikrát během dne. Slaná voda může pomoci snížit zánět a bolest.
2. Použití studeného komprese: Umístění studeného obkladu nebo ledového obkladu zabaleného v ručníku na tvář v blízkosti bolavého zubu může pomoci snížit otok a zmírnit bolest.
3. Užívejte léky proti bolesti: Volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol), mohou pomoci zvládnout bolest. Postupujte podle pokynů pro dávkování na obalu.
4. Vyvarujte se dráždivých látek: Vyhněte se spouštěčům, které mohou zhoršit bolest, jako jsou horké, studené nebo sladké potraviny a nápoje. Vyberte si měkká, nevýrazná jídla, abyste minimalizovali nepohodlí při jídle.
Další kroky:
1. Vyčistěte postiženou oblast: K jemnému čištění okolí bolavého zubu použijte kartáček s měkkými štětinami. Používání zubní nitě může být bolestivé, ale je důležité odstranit veškeré zbytky jídla, které by mohly zhoršit nepohodlí.
2. Omezte kyselá jídla: Omezte příjem kyselých potravin a nápojů, protože mohou podráždit zub a zesílit bolest.
3. Zůstaňte hydratovaní: Pití velkého množství vody pomáhá udržovat ústa vlhká, což může zmírnit nepohodlí. Vyhněte se syceným nápojům, které mohou bolest zhoršit.
4. Zvedněte hlavu: Vleže se podepřete polštáři, abyste snížili průtok krve do hlavy a zmírnili tlak kolem zubu.
5. Vyhněte se kouření: Kouření může oddálit hojení a zvýšit riziko komplikací.
Důležité:
1. Navštivte zubaře: Je důležité co nejdříve navštívit zubaře, aby se zjistila příčina bolesti zubů a byla poskytnuta vhodná léčba.
2. Dočasná úleva: Výše uvedená opatření mohou poskytnout dočasnou úlevu, ale nenahrazují řádnou péči o chrup.
3. Následná péče: Váš zubař vám může předepsat antibiotika nebo naplánovat další procedury, aby se účinně vyřešil základní problém.
Pokud se vaše bolest zubů stane nesnesitelnou, máte potíže s polykáním nebo máte horečku nebo otok obličeje, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
