Zdraví Výhody rybí tuk Pills

Zdravá strava obvykle zahrnuje ryby . Ryby jsou bohaté na omega - 3 mastných kyselin , které jsou věřil mít mnoho zdravotních výhod . Kapsle s rybím olejem dodávají mnoho ze stejných výhod a víc jíst ryby . Několik nedávných studií ukazují , kolik vlastnosti zdravotní rybí olej prášky obsahují . Mnozí věří, že rybí olej je více než jen doplněk , že je topravda, lék na mnoho zdravotních potíží . Srdeční onemocnění

Klinické studie prokázaly, že omega - 3 snižuje výskyt kardiovaskulárních onemocnění . Omega- 3 , nacházející se hojně v rybím tuku , snižuje Rybí olej kapsle bylo prokázáno, že snížení špatného cholesterolu a riziko srdečních onemocnění .
Cholesterolu a hubnutí

zvýšení dobrého cholesterolu . Rybí olej odvrátí hromadění triglyceridů a snižuje množství nadbytečných triglyceridů , a tak zabraňuje ateroskleróze . Rybí olej v kombinaci se cvičením je prokázáno, že pomoc v hubnutí a regulaci tělesné hmotnosti .
Odolnost

To je také věřil , že rybího tuku posílit imunitní systém a tím může pomoci odvrátit rakovinu . Studie ukazují, že oni mohou také prospět pacientům s AIDS .
Zánět a artritida

Některé trpící artritidou měli příznivé výsledky při léčbě rybí olej prášky . Oni také se ukázaly být účinné pro ty, kteří se zánětlivými chorobami .
Deprese, úzkost, ADHD a ADD , Alzheimerova choroba

Rybí olej doplňky mohou pomoci s depresí , únavou , úzkost a jiné nervové poruchy . Studie naznačují, že mohou být prospěšné při léčbě dětí s ADHD , ADD nebo jiné poruchy učení . Rybí olej může dokonce chránit před Alzheimerovou chorobou .
Klipart Vision , pleť , péče o vlasy

Rybí olej doplňky pomáhají chránit dobrý zrak a chrání před problémy s viděním související s věkem . Pomáhají suchým kožních onemocnění , včetně akné kůže a . Rybí olej může také chránit proti vypadávání vlasů , pomáhá udržovat vlasy bohaté a lesklé a dokonce pomáhají s růstem vlasů .