Kolik by měla vážit 9letá dívka?

Existuje řada hmotností, které jsou pro 9letou dívku považovány za zdravé, v závislosti na její výšce. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je průměrná váha 9leté dívky mezi 59 a 88 librami. Některé 9leté dívky však mohou vážit více nebo méně než toto rozmezí a přesto mohou být považovány za zdravé.

Chcete-li zjistit, zda má vaše 9letá dcera zdravou váhu, můžete použít kalkulačku indexu tělesné hmotnosti (BMI) CDC. BMI je míra tělesného tuku na základě výšky a hmotnosti. Zdravé BMI 9leté dívky je mezi 13. a 19.9.

Pokud se obáváte o váhu své dcery, promluvte si s jejím lékařem. Mohou vám pomoci určit, zda má zdravou váhu, a poskytnout doporučení pro zdravé stravovací a cvičební návyky.