Jak zabránit chřipce u dětí samozřejmě

The chřipkové viry , chřipkyA a B , může být snadno šíří z člověka na člověka vzduchem nebo kapičky . Je pochopitelné, žesnadnost, s níž sechřipka šíří může způsobit rodiče rostou obavy nad zdraví svého dítěte , a to zejména během chřipkové sezóny . S chřipkou ,dítě obvykle zažívá stejné příznaky dospělí dělat; zimnice , suchý kašel a bolesti hlavy v první , brzy následovaný bolesti po celém těle a vysokou horečkou . Nejlepší léčba pro chřipku je prevence , a existuje mnoho způsobů, jak přirozeně brání proti chřipce u dětí . Věci, které budete potřebovat
celku , nezpracované potraviny s vitamínem C
zinku
černého bezu sirup
rozmarýnový olej
Tea Tree Oil
eukalyptový olej
Tymián olej
dopravce olej ( z hroznových , slunečnicový , olivový nebo mandlový )
heřmánek
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Ujistěte se, že vaše dítě dostane dostatek spánku v noci . Sleep umožňuje hormony jako kortizol a melatoninu , aby vaše dítě se silným a vyváženým imunitního systému, který může zastavit patogen v jeho stopách .
2

krmit své dítě v surovém stavu , plnohodnotné potraviny , ujistěte se, že ji omezit příjem i cukr . Potraviny bohaté na vitamín C jsou takésurefire způsob, jak udržet chřipku na uzdě .
3

Dejte svému dítěti pět až 10 mg zinku a předepsanou dávku černého bezu sirup . Jsou to oba osvědčené přírodní způsoby, jak odvrátit viry . Zeptejte se svého lékárníka nebo pediatra pro správnou dávkou černého bezu sirup pro vaše dítě .
4

Spojte 35 kapek oleje rozmarýnu , 25 kapek tea tree oleje , 25 kapek eukalyptového oleje a 15 kapek tymiánu olej , aby směs ( vyvinutý Anne Thomas pro HealthAndGoodness.com ) pro mnoho preventivní použití . Můžete umístit jednu kapku směsi na vašeho dítěte polštář nebo přidejte kapku do mísy nebo umyvadla s horkou vodou , takže vaše dítě dýchat v páře nosem .
5

Můžete také aby masážní olej, který kombinuje oleje uvedené v kroku 4 s jednou kapkou nosného oleje na každých 10 ml směsi . Masáž tuto novou kombinaci do těla vašeho dítěte se zaměřením na nohou , protože mohou absorbovat oleje a posílit imunitní systém .
6

Už vaše dítě se heřmánek koupel přidáním šálek heřmánkového čaje k jejímu vaničkou uklidnit vaše dítě a zmírnit napětí .