Zásadní předností společnosti Aktivity pro předškolní děti

jádrové vašeho těla , složený ze svalů kolem břicha , zad a pánve vás udrží stabilní a ve vzpřímené poloze . Silné jádro pomáhá dětem sedět rovně , běhat, chodit a ohýbat . Zábavné aktivity, které posilují svaly naučit zdravé návyky, které budou mít prospěch vaše dítě po celý jeho život . Děti v předškolním věku lze zkopírovat tyto klíčové posílení činností , jak modelovat správné pohyby . Míčové sporty

Hraní her jeskvělý způsob, jak motivovat děti k účasti na hlavních silových aktivit . Sedněte si se svým dítětem a projít velký nafukovací míč tam a zpět , aby se navzájem pouze pomocí nohou . Pozvat přátele nebo sourozence hrát taky , a sedí v kruhu , kolem míč kolem . Nechte si předškolák držet její tělesné hmotnosti tím, že "most" , pod kterým si můžete valit míč . Vaše dítě za ruku a nohy by měly být dotýká podlahy , ale její trup by měl být vyzdvižen ze země tvořit most . Počet kolikrát můžete vrátit míč pod mostem , NEŽ VAŠE DÍTĚ pneumatik .
Trakař Procházka

Držte děti v předškolním věku nohy , když cvičí chůzi na rukou přes trávník . Mohou býttrochu rozviklaný na první, ale s praxí , které budou silnější . Přidat výzvu k této činnosti umístěním objektů pro své dítě vyzvednout a nastavit zpět dolů po cestě . Vaše dítě se bude muset vyrovnat se pouze na jednu stranu vybrat objekt nahoru . Vaše dítě praxe sběr objekty s jeho pravou rukou , vyvažování pomocí levou ruku , a pak změnit strany a vybrat položku s jeho levou rukou , používat jeho pravou ruku pro rovnováhu .

laně Walk

Vydejte se kus lana na podlaze , nebo nakreslit čáru s křídou na chodníku . Prokázat do vašeho předškoláka , jak chodit paty až k patě , aby vaše tělo co nejrovnější , a díval se přímo před sebe . Pokud váš předškolák nemůže pohybovat pohyb od paty k patě , zeptejte se jí, chodit přímku při pohledu dopředu . Jak vaše dítě získá důvěru , přidejte problémy, jako je dělatlinky křivky nebo má vaše dítě chodit s beanbag vyvážený na hlavě . Klíčem k této činnosti je zajistit, aby vaše dítě chodí pomalu . Chůze pomalu vyžaduje větší rovnováhu a kontrolu .
Hřiště Aktivity

Používejte vybavení pro dětská hřiště pracovat jádro vašeho předškoláka je . Zvedací obě nohy ze země současně aktivuje svaly udržet tělo v klidu. Povzbuďte své preschooler vylézt lana a lezecké struktur na místní hřiště . Jakékoliv vyvažování činnost se také zabývá vaše svaly . Povzbuďte své preschooler cvičit pomalu kráčí po kladině . Zůstaň blízko k uklidnění a pomocnou ruku , zatímco vaše dítě je stále nestabilní . Když se váš předškolák visí z prolézačkami , zeptejte se ho zvednout obě nohy tak vysoko , jak jen může . Počet kolikrát to může udělat .