Počítačová klávesnice bezpečnost pro děti

Opakované - Stress Zranění ( RSI ), jedůraz na a následné záněty kloubů , které vznikají z opakovaných pohybů . Podle Národní akademie věd , téměř 20 milionů Američanů trpí RSI . Vzhledem k tomu, počítače a další elektronická zařízení se více převládající v činnosti dětí , RSI u dětí je na vzestupu . Rodiče mohou zajistit, že počítač činnost klávesnice svého dítěte je příjemné , pohodlné a bezpečné udržování zdravé stůl prostředí, které je ergonomicky příjemný . Správné držení těla a polohovací

Dítě by mělo sedět rovně na židli s řádnou podporou zad , jako slouching namáhá páteř a krk . Nohy dítěte by měla spočívat naplocho na podlaze nebo na židli umístěné pohodlně pod počítačový stůl . Vyhněte se umístění monitoru počítače a klávesnice je příliš vysoké pro dítě . Stoly jsou určeny pro dospělé , tak to může být nutné snížit klávesnici počítače zásobník nebo povýšit na židli . Zápěstí dítěte by měly pevně dosedat na stůl povrchu , rovně s klávesnicí . Opěrky zápěstí může pomoci .
Ergonomický prostředí

Obecně lze říci, že klávesnice by měl být umístěn 27 až 29in. z podlahy tak, abyúhel kolen je 90 stupně na horní části paží . Ergonomické židle , stůl a klávesnice jsou speciálně navrženy tak, aby pomoc v pohodlí uživatele a ke snížení RSI . Uvědomte si, že ergonomický nábytek , pokud se používá nesprávně , nemá nic na podporu bezpečnosti uživatele . Vzhledem k menší fyziologie dítěte , rodiče, může být nutné upravit nábytek podle potřeb svého dítěte .
Alternativní Klávesnice

Klávesnice jsou vyráběny v různých tvarech a velikostech pro každý preference . Zakřivený nebo dělené klávesnice může snížit trapnost a škodlivé opakovaný pohyb . Klávesové patra nebo bean -bag nebo gel - plněné klávesnice podložky , může zlepšit bezpečnost na klávesnici . Používejte alternativní nástroje klávesové povzbudit dítě sedět rovně , držet ruce ohnuté a zápěstí rovně při psaní .
Časté přestávky

časté přestávky přijata během období psaní je nutné. Prolomit opakování úkolu dělá hodně pro odstranění rizika RSI . Dr. Donald Greydanus na American Academy of Pediatrics doporučuje 10 - minutové přestávky na každou hodinu strávenou u počítače . Povzbuzujte dítě, aby vstát , protřepejte zápěstí a protáhnout si nohy .
Správné použití klávesnice

dítě by nemělo bušit na klávesách klávesnice , ani být nucen vyvinout velké úsilí, aby jejich stisknutí . Kupte si pohodlnou klávesnici s měkkými tlačítky a lehký dotek . Mnoho klávesnice jsou vybaveny svorkami na spodní straně , abyklávesnice naklonit mírně nahoru; Pomocí těchto klipů s cílem zajistit bezpečné a pohodlné psaní pohybu . Klávesnice by měla být umístěna v blízkosti dítěte, takže se není třeba natahovat , nebo dostat do psaní.