Výživové Věda Aktivity pro děti

Obezita se stává velkým problémem pro děti vyrůstající ve Spojených státech dnes . Jako část se rozrostla větší a špatné volby potravin jsou k dispozici na každém rohu se stalo důležité naučit studenty o výživě v raném věku . Jak výběr potravin rostou , tak má naše chápání o výživě . Živin vědy aktivity mohou pomoci studentům myslet dvakrát o potravinách, které jíte . Food Pyramid pokoj

Mark off obří potravinové pyramidy pomocí pásku na podlaze . Vytvořte náhrdelníky z smyčcových a registračních karet pro studenty , každý zobrazující typ jídla , jako jsou banány , obilniny , slanina , atd. Každý student nosí jiný potravin náhrdelník . Cílem pro studenty , je pokusit se dostat do správné skupiny potravin v pyramidě tak rychle, jako třída , jako je to možné . Zapněte potraviny s každým udělat aktivitu . Udělej to několikrát pomoci svým studentům seznámit se se skupinami potravin . Tato hra funguje nejlépe pro mladší studenty .
Vitamin C Zkušební

různých druhů ovoce a šťávy mají různé úrovně vitamínu C. Protože lidé nemohou vyrábět Tento vitamin se , že je pro nás důležité vědět, že jsou stále dostatečné množství . 2 % roztok jodu ve směsi s vodou a kukuřičný škrob se vytvoří tmavě fialová - modrá barva . Kupte si 2 % roztoku jódu v místní lékárně . Přidejte 1 polévková lžíce na 1 polévková lžíce vody a udržet přidáním vody , dokud nebudete mít pastovité konzistence . Přidá se 250 ml vody, do roztoku , vařit 5 minut , nechte vychladnout a přidejte ji do kapátka . Dejte 10 kapek roztoku v 75 ml vody a přidejte několik kapek jódu , dokud nedosáhne tmavě fialová - modrá barva . Dejte 5 ml nového řešení s jodem do zkumavky 15 ml . Přidá se 10 kapek šťávy z ovoce nebo pití, které chcete testovat . Řešení se začne otáčet lehčí díky přítomnosti vitamínu C , ařešení, které jenejlehčí , je ten s nejvyšší množství vitamínu C. Testovací několika různých druhů ovoce nebo nápoje .

test pro stanovení vápníku

ukázat své studenty , proč vápník tak důležitý pro kosti s touto činností . Tato činnost vyžaduje vodu , ocet , sklenice , a kuřecí stehno kosti . Umístěte jeden kuřecí kosti v každé nádoby a nalijte vodu do jedné nádoby a octa dodruhé . Těsnění sklenice na tři nebo více dnů . Dejte vědět svým studentům , že ocet rozpouští vápník . Odpečetit kosti a umyjte je pryč . Už vaši studenti vyjměte kosti a testovat jejich pružnost . Diskutujte o tom, jak je důležité vápník v lidském těle pro silné kosti a potravin, které můžete získat od .
Fat test

diskutovat o významu tuků v lidském těle , jak její pozitivní i jeho negativní aspekty . Promluvte si o tom, jaktlustý vypadá při pohledu přímo a proč je mastná nebo mastný . Použití hnědý papírový sáček , budete testovat , které potraviny mají vysoký obsah tuku . Řez hnědý papírový sáček do 5 o 7 cm kousky a dát dohromady výběr jídel , jako bramborové lupínky , brambory , polevy , arašídové máslo , atd. RUB trochu jídla do každého kusu hnědého papírového pytlíku a označit je . Nechte tašky zaschnout asi deset minut a pak se vaši studenti drží tašky na světlo se podívat na mastné tukových skvrn . Promluvte si se svými studenty o tom, které potraviny by měly být konzumovány s mírou vzhledem k obsahu tuku .