Multivitamíny pro děti

Pro tělo dítěte rozvíjet normálně , musí být konzumovány základní živiny . To může být docelafuška , zejména proto, že mnoho mladých děti jsou náročné na potraviny, které jedí . Dobrý způsob, jak být jisti, děti dostanou živiny potřebné k produkci silné kosti a zdravé orgány, je dát jim multivitamin každý den . Výhody

s rodiči často dává do dětské chce , pokud jde o jídlo, mnohé děti nemají dostat vitamíny a minerály potřebné k zajištění dobrého zdraví a normální růst . Pohodlí multivitamin zmírňuje stres rodiče bojují se svými dětmi , aby jim jíst zdravé potraviny .
Varování

Podle American Academy of Pediatrics , určité vitamíny , včetně vitamínů a , D , E a K , jsou jedovaté, pokud je přes - konzumovány . Aby se zabránilo předávkování ,dospělý člověk by měl vydávat vitamíny pro dítě , adítě by mělo být připomenuto , že vitaminy jsou medicína , a ne cukroví .
Potřebujete

Podle časopisu Time , výsledky průzkumu ukazují, že 34 procent amerických dětí se pravidelně multivitamíny . Děti z rodin s nízkými příjmy jsou více ohroženi podvýživou , než děti z domácností s vyššími příjmy , a dospívající jsou také vyšší riziko .
Liquid Vs . Žvýkací

Podle vitamíny a výživy Center , jen 10 až 20 procent vitamínů ve žvýkacích tablet se vstřebává do těla; , jsou-li stejné vitaminy uvedené v tekuté formě , a to až do 98 procent z vitamínů jsou absorbovány . Také , tekuté vitamíny jsou jednodušší pro děti spolknout , takže mnoho dětí dostávají větší dávky z tekutých vitamínů , ve srovnání s těmi, ve formě tablet .
Alternativy

Mayo Clinic doporučuje, aby rodiče učit děti, jak se dělají výběr zdravé stravy , namísto výuky dětem , aby si výživu v pilulky nebo tekuté formě .