Jaké jsou účinky kofeinu na děti ?

Kofein ,drogy nalezené v káva, soda , ledový čaj a čokoláda , ovlivňuje centrální nervovou soustavu dětí . Malé dávky může zvýšit jejich schopnost soustředit se , ale ve velkých dávkách , užíván pravidelně , může mít škodlivé účinky , včetně závislostí . Kostní hmota může být ovlivněna ztrátou minerálů , že kofein způsobuje . Náhrada kofeinu nápojů na výživné stravy a nápojů ovlivňuje celkový zdravotní stav dítěte . Kofeinové nápoje mohou mít vliv na celkový zdravotní stav a chování dětí . Závislost

Kofein může vytvořit závislost na každého, kdo ji spolkne pravidelně , i když to je pořízena ve středně nebo malých dávkách . Abstinenční příznaky se setkávají děti, které se stali závislí na kofeinu jsou podobné abstinenčním příznakům zkušených dospělých . Některé z těchto příznaků patří letargie , podrážděnost a potíže s jasným uvažováním .
Kostní hmoty

Kosti dětí stále roste , a pokračoval požití kofeinu potlačuje tento proces . Kofein způsobuje nadbytečné vylučování vápníku a hořčíku močí . Vápník a hořčík jsou nezbytné pro tvorbu silných kostí aztráta velkého množství těchto minerálů může mít vliv na růst kostí u dětí .
Výživa

Caffeinated nápoje jsou často nahrazuje více výživných nápojů, jako je mléko , šťávy nebo vody . Navíc , častá konzumace těchto nápojů může vyplnit žaludek dítěte , snižuje chuť na výživných potravin . Kombinace těchto dvou faktorů může přispět k nedostatku celkové nutriční hodnoty ve stravě dítěte .
Soda

Caffeinated soda , zejména , může mít nepříznivý dopad na dětských zdraví . Tyto limonády obsahují kyselinu fosforečnou , která může jak erodovat zubní sklovinu a vést ke zlomeninám kostí . Kromě toho ,kombinace kofeinu a sycení může vyvolat reflux u dětí , což může vést k mnoha dětských nemocí , včetně ušních infekcí a nachlazení .
Chování

Děti, které pít kofein může mít potíže se soustředěním ve škole . Mohou se stát úzkost a nervózní kvůli kofeinu v potravě , nebo více náchylný na emocionální reakce . Tyto příznaky jsou spojeny s množstvím kofeinu pravidelně požíval , s vysokou úrovní kofein vytvoření výraznější příznaky , než malých dávkách .