Jak vypočítat plodného období

ženský vaječník uvolňuje vajíčko asi 14 dní před začátkem každé menstruace v procesu zvaném ovulace . Mezi obdobími , jeúrodná doba, během níž můžežena s větší pravděpodobností otěhotnět . Pokud máte pravidelné cykly, které obvykle trvají mezi 28 až 32 den , můžete počítat přibližně , když dojde k plodné čas . Ženy, které mají nepravidelnou menstruaci mohou používat testovací soupravu na domácí místo . Vzhledem k tomu, tyto výpočty nejsou neomylní , je použít k pomoci počít dítě , ale ne jako účinný prostředek kontroly porodnosti . Věci, které budete potřebovat
ovulace předpovědět testovací
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zapište si datum, kdy začíná menstruace . Toto jeprvní den vašeho měsíčního cyklu .
2

Počet dopředu 11 dnů a zapište si toto datum . To je obvykleprvní den ovulace .
3

Počet těším na den 21. od prvního dne svého cyklu . Toto je obvykleposlední den ovulace pro mnoho žen . Dny 11 až 21 , jsou " plodné fáze " svého cyklu .
4

Snažte se mít pohlavní styk mezi sedmi dnů a 20 svého cyklu , pokud se snažíte počít dítě . Mít sex těsně před plodném období může zvýšit vaše šance na těhotenství , protože spermie žije v průměru o tři až pět dnů uvnitř vašeho těla , zatímco vaše uvolněné vejce může být oplodněno 12 až 24 hodin, po .
5

Použijte ovulaci předpovědět test na domácí vypočítat svou úrodnou čas, pokud máte nepravidelnou menstruaci . Tento test hodnotí moči pro detekci přepětí v určitém hormonu , která označuje, zda nebo ne, budete ovulaci brzy . Otestujte si moč na několik dní kolem okamžiku, kdy si myslíte, že může ovulaci , nebo 11 dní po první den menstruace . Různé značky testovacích souprav bude poskytovat různé pokyny pro interpretaci výsledků testu moči hůl .