Antikoncepční pilulky , které nezpůsobují zvyšování hmotnosti

Mnoho žen, které užívají hormonální antikoncepci zažili tělesné hmotnosti . Studie o tomto smyslu jsou obecně neprůkazné , což pro frustrující zážitek pro ženy se snaží vybrat nejlepší možnost kontroly porodnosti . Neexistuje žádný způsob, jak s jistotou vědět , zda určitý pilulky nebo jiné antikoncepční přípravek může způsobit přírůstek na tělesné hmotnosti . Prevence Weight Gain

Hormonální antikoncepční přípravky vklad estrogen a progestin do krevního oběhu , brání vejce od propuštění do dělohy . V jistém smyslu , tento triky tělo do myšlení , že je těhotná, protože těhotenství jepřirozený stav, ve kterém vejce přestanou být propuštěn. Z tohoto důvodu může dojít ke zvýšení chuti k jídlu po zahájení hormonální antikoncepci , a může se jíst více , aniž by si to uvědomovali . Buďte si vědomi toho , a pokusit se udržet své stravovací návyky , jak blízko k obvyklým jak je to možné . Jezte ovoce a nízkotučné občerstvení , když se dostanete ty sladké a slané chutě . Můžete se také těšit na vyšší retenci tekutin, která může cítit nafouklý a způsobit iluzi že přibral na váze , a to i v případě, že čísla na stupnici nemění .
Low- hormon Options

Pokud nemáte zkušenosti přibývání na váze a jsme si jisti , že to není kvůli svému životnímu stylu ( stravovací návyky , nebo cvičení ) , zkuste přejít na jiný produkt . Některé pilulky , jako je například "mini pilulky ", mají nižší dávku hormonů. Máte-li zájem o dlouhodobé antikoncepce ,nitroděložní tělísko ( IUD ), může být dobrou volbou pro vás; jsou oba hormonální a nehormonální IUD k dispozici . V každém případě byste měli navštívit svého lékaře o radu . Každá žena je jiná , a tam může být podkladové hormonální problémy způsobuje vaší tělesné hmotnosti . Tam prostě není dostatek vědeckých důkazů , abyste měli jistotu , která antikoncepční přípravky bude nebo nebude mít zvýšení tělesné hmotnosti .