Kalendář metoda antikoncepce

Metoda kalendář je jeden ze tří přírodních metod plánování rodičovství schválenými katolické církve. Tento způsob kontroly porodnosti , kterou vytvořil Georgetown University , pomáhážena předvídat dny ona budenejplodnější . Až budete hotovi, správně , to je 87 procent účinné proti těhotenství a zcela přirozené . Úvahy

Tato metoda je účinná , ale vyžaduje také hodně sebeovládání pomocí abstinence během období, kdy je plodnost věřil být v nejvyšším bodě .

Výhody

Tato metoda umožňuje ženě, aby účinně sledovat její plodnost a zabránění otěhotnění bez použití chemických antikoncepce nebo sterilizace chirurgie.
Directions

Tato metoda vyžaduje pečlivé sledování vašeho menstruačního cyklu po dobu nejméně šesti měsíců ( začíná počítat od začátku jednoho cyklu do začátku příští ), dále přesný výpočet pomocí vzorce , stanovit dny, kdy jste úrodné a vyhnout se pohlavnímu styku v těchto dnech .
Formula

Odečíst 18 z nejkratšího cyklu ( například pro 28- denního cyklu , odečíst 18 dostat 10 ); od začátku svého posledního cyklu , počítat 10 dnů . To je pravděpodobné, že váš první plodný den . Chcete-li určit konec plodné cyklu odečtěte 11 dnů od nejdelšího cyklu a počítat dopředu , že mnoho dní od prvního dne Vašeho posledního cyklu. Používejte bariérovou metodu , jako je kondom během svého plodného období.
Cost

Tato metoda plánovaného rodičovství je zdarma. Existuje mnoho webů, které nabízejí zdarma kalendáře pro sledování plodnosti , jako fertilityfriend.com .