Jaké jsou některé běžné výmluvy pro kouření ?

Kouření jenebezpečné zvyk . Podle American Heart Association , asi 24 milionů lidí a 21 milionů ve Spojených státech kouře cigaret. Ti, kteří kouří , mají zvýšené riziko vzniku rakoviny plic , srdeční choroby, mrtvice a smrti. Zatímco mnoho kuřáků jsou si vědomi rizika , že majítěžké době odvykání poté, co jsou závislí . Spíše než pokles ve zvyku , často přijít s řadou výmluv . Výmluvy Aktivita

Někteří kuřáci tvrdí, že je třeba kouřit , protože jejich životní styl nebo činností . Někteří říkají, že mají hodně stresu v jejich životě , a že nikotin v cigaretách pomáhá uvolnit je. Jiní mohou říci, že kouření cigaret jim pomůže efektivněji plnit své úkoly v práci . Další obyčejná omluva kuřáci použít, je , že kouření vede ke snížení nadváhy z jejich těl .
Zdravotní výmluvy

Někteří kuřáci si nemyslím , že se vystavují sami sebe riziku kouření protože mají příbuzné , kteří kouřili roky bez nepříznivých následků . Ostatní kuřáci říkají, že už snížit na bezpečnou úroveň nebo kouře s nízkou nikotinu cigaret. Ve skutečnosti , kuřáků, kteří snižují počet cigaret kouří inhalovat častěji a hlouběji , porážet účel řezání zpět .



Odvykání výmluvy

Kuřáci najít důvody, proč začít kouřit poté, co krátce skončit. Někteří tvrdí, že nemají vůli , aby úplně ukončit . Jiní tvrdí, že se jim nepodařilo se snaží přestat kouřit , protože kouřil jednu nebo dvě cigarety , což je zpátky do jejich normální úroveň kouření. Mnoho jiných kuřáků tvrdí, že se dostanou silné chutě , když jsou v baru nebo party s ostatními kuřáky kolem .
Psychologických důvodů

Někteří kuřáci odmítají opustit , protože si myslí, že kouření pomáhá jim v sociálních situacích . Věří, že v případě, že nemohou kouřit , by měly být nervózní novými lidmi . Jiní mohou kouřit vyléčit pocity osamělosti a nudy. Kouření také nabízí podporu pro některé lidi , když věci nejdou tak, jak doufal .