Jak se staví gymnastické tyče z PVC

Mnoho fitness nadšenci jsou stále více využívají gymnastické tyče pro budování horní části těla sílu . Nákup gymnastické tyče může být drahé , ale můžete jim můžete udělat sami doma s PVC trubek . Parallettes jsou bradla používané pro různé fitness cvičeních , včetně push-up , lisy , L- sedí a V- sedí . Domácí parallettes jsou snadné, hospodárné a functional.Things budete potřebovat
10 stop 1-1 /2 palce průměr PVC potrubí
svinovací metr
Pencil
Handsaw
4 loketních kloubů
4 "T" spoje
8 koncovky Spojené PVC lepidla a penetrace
elektrickou páskou
Brusný papír
Zobrazit další instrukce
1

Připravte PVC trubku 10 -noha pro řezání . Budete řezání dva 24 - palcové části , čtyři 8 - palcové části a osm 5 - palcové části z tohoto PVC trubky pro gymnastické bar komponent. Použijte svinovací metr a tužku zaškrtnout každé ze sekcí , počínaje dvěma 24 -palcové sekcích .
2

Wrap elektrické pásku kolem trubky z PVC takový, že hrana pásky se setkává s každým měření značka tužky jste udělali . Použijte ruční pila a řez trubky podél okraje elektrické pásky . Opakujte tento postup , dokud jste vyjmuli všechny části , jak je požadováno v kroku 1.
3

Položte lepidlo , "T" a loketních kloubů , která wiill být použit k připojení každou část PVC trubka podle své funkce . Sekce s úhlopříčkou 24 palců bude tvořit horní paralelní tyče vašeho zařízení. Čtyři 8 palců sekce bude sloužit jako nohy a osm 5 - palcové části budezákladna . Hotový výrobek budeparallette který je 24 cm dlouhý a 8 palců vysoký.
4

Použít nátěr a lepidlo na "T" a loketních kloubů . Připojte jeden loketní kloub na horní části každé sekce 8 -palcový (nohy ). Připojte jeden "T" spoj na dně každé sekce 8 -palcový . Připojte horní ramena ( 24 palců profily ), do loketních kloubů . Naneste lepidlo a primer na koncové uzávěry a opatřit je k jednomu konci každého z osmi , 5 - palcové bází . Připojte otevřený konec základních oddílů s "T" spoje .
5

Rub brusný papír nad rameny barů, z výroby z PVC má tendenci být kluzký , což může vést ke ztrátě vašeho grip , zejména pokud vaše ruce staly zpocený při tréninku . Brusný materiál PVC umožní hrubý a poskytne vám dobrou uchopovací plochy při použití gymnastických je křída .