Způsoby, jak pomoci Labor Společně doma

Pokud vaše data díky přichází a odchází , může váš praktický lékař požádat, aby jste prohlídku , aby se ujistil vy a dítě je zdravé . Pokud je vše v pořádku a není třeba být lékařsky vyvolané , budete mít lhůtu do dvou týdnů minulých datem splatnosti , který umožňuje práci zahájíte přirozeně . Nicméně, je po lhůtě splatnosti může být frustrující a nepříjemné v době , takže pokud jste se zoufale snaží dostat věci do pohybu , můžete zkusit nějaké přírodní prostředky, pracovní síly vyvolávající doma . Pohlavní styk

Sex jepopulární metoda přirozeně vyvolání porodu , protože to je myšlenka pomoci dozrávají na čípek v přípravě na doručení . To je proto, že semeno obsahuje vysokou úroveň prostaglandinů , které pomáhají uvolnit a dilataci děložního čípku , což je proces nezbytný pro porod . Také, když má žena orgasmus ,hormon s názvem " oxytocin " je propuštěn . Oxytocin způsobuje kontrakce při porodu , a je protodůležitou součástí práce obecně .
Bradavky stimulace

Stimulace bradavek může také vyzvat uvolňování hormonu oxytocinu , který zase může pomoci vyvolat kontrakce v děloze . Tam jetechnika pro stimulaci , které by měly napodobit akci a pocit Vaše dítě kojit své bradavky během kojení . Měli byste masírovat bradavky a dvorce , spíše než štípání , a tato akce by mělo být provedeno po dobu 15 minut a pravidelně opakovat po celý den .
Walking

s ohledem na dlouhou procházku by také mohla pomoci práce spolu přirozeně , protože o tom, že gravitace má na umístění vašeho dítěte . Pohyb chůze by mohlo podpořit sestup hlavy vašeho dítěte , které budou vyvíjet tlak na děložní čípek a stimulovat uvolňování prostaglandinů . Dávejte pozor, abyste nadměrnou tělesnou sami , i když , protože budete muset zachovat tolik energie, kolik můžete pro nadcházející porodu vašeho dítěte .


Listů maliníku čaje

Raspberry leaf čaj může pomoci připravit dělohy na porod a může také stimulovat kontrakce v posledních fázích těhotenství , podle ThinkBaby.co.uk . Měli byste se vyhnout pití tohoto typu čaje až do konečného trimestru . Z vašeho 34. týdnu , pít několik šálkůdenně může pomoci posílit své lůno v přípravě na práci .