Jak používat porodní míč během práce

Porodní kuličky jsou velké míče použité utěšit ženy během porodu tím, že pomáhá jim dosáhnout v různých pozicích , které by jinak nebylo možné nebo praktické . Oni jsou obvykle používány , kdy ženy se rozhodnou rodit přirozeně a bez léků pomoci uklidnit nepohodlí děložních kontrakcí a rychleji postupovat na práci . Podle internetových stránek Dr. Spock , může porodní míče také pomoci přesunout nenarozených dětí do správné porodní polohy , kdy jsou nevyrovnané a není dostatečně postupuje se porodní kanál . Návod
Stránka 1

Posaďte se na míč s bosýma nohama pevně na podlaze a nohy roztáhněte pohodlně . S asistenta držet zezadu a masáž zad často poskytuje velkou úlevu a zároveň pomáhá udržet si své stability.
2

Rock kolem jemně nebo odrazí nahoru a dolů z polohy vsedě . To je užitečné zejména během kontrakcí , protože se tlak na záda a využívá gravitaci postupovat rychleji pracovní sílu .
3

Umístěte míč vedle postele a nakloňte horní část těla na posteli, zatímco zbývající sedí na míči . To má svou váhu vypnout a umožňuje kontrakce méně bolí .
4

Klekněte si na podlahu a zároveň podpořit horní části těla nad míčkem . Nakloňte pánev do zpětného a dopředného pohyby , zatímco se opíral o míč . Tato pozice pomáhá správně sladit plodu , když je otočil .
5

Praxe v různých pozicích a pak experimentovat s variacemi , které zmírňují nepohodlí pro konkrétní kontrakce se setkáte.