Doporučuje se ženám, aby se během těhotenství vyhýbaly všem rybím produktům?

Odpověď zní:ne

Obecně se ženám doporučuje konzumovat ryby během těhotenství, protože jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin a dalších nezbytných živin. Některé ryby však mají vysoký obsah rtuti, což může být škodlivé pro plod. Proto se ženám doporučuje vyhýbat se rybám, o kterých je známo, že mají vysoký obsah rtuti, jako je mečoun, žralok, královská makrela a steak z tuňáka.