Je bezpečné jíst datle v těhotenství?

Datle jsou výživné a chutné ovoce, které je bezpečné jíst během těhotenství. Jsou dobrým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů a mohou pomoci zlepšit trávení, snížit zácpu a zmírnit pálení žáhy. Datle mohou také pomoci zvýšit hladinu energie a poskytnout pocit plnosti, což může být užitečné pro ženy, které trpí ranní nevolností nebo těhotenskou cukrovkou.

Některé studie dokonce naznačovaly, že datle mohou pomoci zkrátit porod a snížit riziko poporodního krvácení. K potvrzení těchto výhod je však zapotřebí dalšího výzkumu.

Obecně platí, že datle jsou zdravé a bezpečné jídlo během těhotenství. Vždy je však důležité promluvit si se svým lékařem nebo porodní asistentkou před konzumací jakýchkoli nových potravin, zvláště pokud máte nějaké obavy o své zdraví nebo zdraví svého dítěte.

Zde je několik tipů, jak jíst datle během těhotenství:

* Před konzumací datle důkladně omyjte.

* Jezte datle s mírou. Pár rande denně je zdravé množství.

* Pokud se u vás objeví nějaké gastrointestinální nežádoucí účinky, jako je průjem nebo nadýmání, omezte příjem datlí.

* Promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou, pokud máte nějaké obavy ohledně konzumace datlí během těhotenství.

*

*

Zdraví v těhotenství
Zdraví v těhotenství

  1. Jak často mohou těhotné ženy cvičit?
  2. 7týdenní těhotná krvácí po dobu jednoho týdne se sraženinami a křečemi, které jsou stále závažnější, co to znamená?
  3. Jak brzy můžete vědět, že jste těhotná?
  4. Může žena říct, že je těhotná, jakmile těhotenství začne?
  5. Dětské Pohlaví Tajemství
  6. Jak zvýšíte pravděpodobnost, že vaše přítelkyně otěhotní Už nějakou dobu mluvíme o dítěti a chceme vědět, jestli existuje něco, co může zvýšit šance?
  7. Poslední menstruace byla 22. února ještě ne a dva negativní domácí těhotenské testy, mohla byste být stále těhotná?
  8. Mohla byste být těhotná, když se o 5 dní později, ale test je negativní?
  9. Můžete otěhotnět 15 dní po menstruaci?
  10. Myslela jste si, že jste 7 týdnů 3 dny těhotná, dnes jste měla ultrazvuk, který ukazoval 6 1 den s dobrým srdečním tepem 120 tepů za minutu. Je to normální Mohlo by být stále zdravé těhotenství?