Je zahuštěná smetana bezpečná během těhotenství?

Ano, zahuštěná smetana je v těhotenství obecně považována za bezpečnou. Jde o mléčný výrobek, který se vyrábí z mléka, které bylo zahřáté a zahuštěné zahušťovadlem, jako je kukuřičná mouka nebo želatina. Zahuštěná smetana se často používá v dezertech a dalších receptech a lze ji použít také jako polevu na ovoce a další potraviny.

Je však důležité si uvědomit, že zahuštěná smetana má vysoký obsah kalorií a tuku. Proto je důležité jej konzumovat s mírou, zejména v těhotenství. Některé ženy mohou navíc při konzumaci mléčných výrobků pociťovat zažívací potíže, jako je nadýmání nebo zácpa. Pokud máte nějaké zažívací potíže, je důležité promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče.