Jsou křeče a třepotání po 5 týdnech těhotenství normální?

Ano, křeče a chvění jsou běžné příznaky těhotenství v prvních týdnech. Jak děloha roste a mění tvar, může způsobit křeče a nepohodlí. Navíc zvýšený průtok krve do dělohy může způsobit pocit chvění v pánvi. I když jsou tyto příznaky obvykle neškodné, vždy je dobré si promluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, pokud máte nějaké obavy.

Zde je několik dalších tipů pro zvládnutí křečí a chvění během těhotenství:

Odpočívejte, když se cítíte unavení.

Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody.

Jezte zdravou stravu, která obsahuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

Nevystavujte se nadměrné fyzické aktivitě.

Udržujte si zdravou váhu.

Noste volné, pohodlné oblečení.

Dejte si teplou koupel nebo použijte nahřívací podložku na břicho, abyste zmírnili křeče.

Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo přetrvávají, určitě si promluvte se svým lékařem.