Jaké změny se dějí ve vašem těle dny před začátkem porodu?
V rámci přípravy na nadcházející porod a porod obvykle dochází ve dnech před začátkem porodu k různým fyzickým změnám. Tyto změny jsou primárně ovlivněny hormonálními posuny a polohou dítěte v děloze. Některé z běžných změn, které zažívají ženy dny před začátkem porodu, zahrnují:
1. Nadlehčení nebo pokles miminka:Hlavička miminka se obecně zapojí do matčiny pánve, což způsobí pocit nadlehčení nebo poklesu. Tato změna může nastat několik týdnů nebo dokonce dní před začátkem porodu.
2. Zvýšené vymazání a dilatace děložního čípku:Cervix postupně změkne, vymaže se (ztenčí) a začne se dilatovat (otevřít) v rámci přípravy na průchod dítěte.
3. Zvýšená frekvence Braxton-Hicksových kontrakcí:Cvičte kontrakce, známé jako Braxton-Hicksovy kontrakce, mohou být častější a intenzivnější. Tyto kontrakce pomáhají tělu připravit se na skutečný porod.
4. Zvýšený vaginální výtok:Může dojít ke zvýšení vaginálního výtoku, potenciálně smíšeného s hlenem a dokonce zabarveného krví (známé jako "krvavá show"), když se děložní čípek začne rozšiřovat.
5. Bolesti zad a pánevní tlak:V důsledku polohování dítěte a zvýšeného tlaku mohou ženy pociťovat bolesti v kříži a pocit tlaku v pánvi.
6. Změny ve spánkových vzorcích:Potíže se spánkem nebo časté probouzení během noci jsou běžné, protože tělo se přizpůsobuje fyzickým změnám a nepohodlí.
7. Instinkt hnízdění:Některé ženy zažívají nával energie a nutkání uklidit, uspořádat a připravit své okolí na příchod dítěte. To je často označováno jako "hnízdící" instinkt.
8. Emoční posuny:Hormonální výkyvy mohou vést ke změnám nálad, zvýšené úzkosti a zvýšené emoční citlivosti.
9. Zvýšená únava a odpočinek:Navzdory sporadickým energetickým výbojům se ženy mohou také cítit stále unavenější a potřebují více odpočinku, protože se tělo připravuje na porod.
10. Změny trávení:Zácpa, průjem nebo změny chuti k jídlu se mohou objevit v důsledku hormonálních účinků.
11. Hubnutí nebo žádné další přibírání:Některé ženy mohou zaznamenat mírný pokles nebo zastavení přibírání, protože se dítě usadí níže v pánvi.
12. Snížená aktivita plodu:Jak se hlavička dítěte zapojuje do pánve, zmenšuje se dostupný prostor pro pohyb, což může vést k určitému omezení aktivity plodu.
Je důležité si uvědomit, že tyto změny se mohou u jednotlivých žen lišit a ne všechny ženy pociťují všechny tyto příznaky. Navíc načasování porodu a konkrétní změny, ke kterým dochází, se mohou výrazně lišit. Pokud si nejste jisti nebo máte obavy ohledně jakýchkoli příznaků nebo změn, vždy je vhodné poradit se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
