Hry pro Udržujte mozek seniory " Od stárnutí

Nemůžete skutečnosti udržet mozek stárne , ale tam jsou věci, které můžete udělat, aby pomohla odvrátit kognitivní zhoršení . Hodně o funkci mozku , je stále záhadou , ale vědci vědí, že účinky stárnutí mozku může být zpomalen tím, že udržuje aktivní kognitivní funkce , a , konkrétně , a to prostřednictvím dalšího vzdělávání . Hry mohou pomoci senioři mohou i nadále učit a udržovat funkci mozku . Video Hry
videohry mohou mít prospěch seniorů příliš .

Mnozí z nás se nemůže připojit video hry se seniory , ale domovy důchodců dělají toto připojení , které nabízejí senioři možnost hrát aktivní videohry jako jsou k dispozici na Wii a Xbox Kinect . Tyto druhy videoher mají výhodu udržet hráče aktivní , protože od nich vyžadovat, učit se . Senioři mohou také těžit z videoher, které žádají jim řešit problémy a myslím, že rychle , jako Rise of Nations .
Bingo

místní senior centrum bezpochyby nabízí Bingo a další hry , jako je například Pinochle , na pravidelném základě . Hra Bingo nabízí významnou příležitost pro seniory, kteří mohou mít nějakou samotu stýkat . Podle Národního institutu pro stárnutí , senioři, kteří jsou zapojeni do sociálních aktivit může žít déle než seniorů, kteří žijí osamělejší život , aby hry, které poskytují socializační možnosti mít další výhody .
Ping Pong

Aktivní hry pro seniory mohou zahrnovat ping pong a bazén .

Spolu s dobře jíst , zůstat aktivní , je jednou z nejdůležitějších součástí zdravého životního stylu senior , podle časopisu Journal of American Medical Association . Senioři se mohou těšit aktivní vnitřní her , jako je ping-pong a bazén nebo venkovní aktivity , jako je kroket nebo shuffleboard . Zůstat aktivní také pomáhá udržet mozek před stárnutím .
Solitaire
Single - person karetní hry vám pomůže udržet seniorům práce na osamělých dní .

Socializace jedůležitou součástí senior zdraví , ale tam jsou dny, kdypočasí nebo jiné okolnosti , abysenior doma a možná i sám . V těchto časech , hraní her sám , může pomoci udržet depresi v šachu tím, že bránísenior zaměření na smutné nebo negativní věci . Single - person hry jako Solitaire , slovní hry jako slovo vyhledávání a odebírá dekódovaný , nebo číselných her jako suduku jsou dobré náhražky společenské hry , jak dlouho jak oni jsou jendočasné řešení . Tyto jedno - person hry mohou být užitečné pro pomoc , které pomohou udržet senior mozek před stárnutím .