Účinky pití alkoholu každý den

vypít sklenku vína s krásným italským jídlem nebo s několika koktejly na oslavě narozenin nebude vám ublížit . Nicméně , pití přebytek alkoholu denně může být škodlivé pro vaše zdraví . Alkohol by neměl býtkaždodenní rituál , místo toho , alkoholu by konzumovány zodpovědně a střídmě . Pravidelná konzumace alkoholu se dohnat s vámi a mohou negativně ovlivnit celkový stav vašeho zdraví. Weight Gain

Jednou z důležitých věcí k zapamatování je , že pokaždé, když máte alkoholický nápoj , užíváte v prázdných kalorií . Můžete snadno pítněkolik set kalorií v noci , pokud máte více nápojů . Dokonce i když jdete do posilovny několikráttýdně , mohou se vaše návyky bránit úsilí hubnutí . Pokud máte nadváhu , je více pravděpodobné, ocitnete se trápily s cukrovkou a vysokým krevním tlakem .
Poškození jater

Játra jsouživotně důležitý orgán . Játra tak vytváří důležité bílkoviny Vaše tělo potřebuje a pomáhá udržet škodlivé toxiny z krve . Pití alkoholu může způsobit poškození buněk a zánět jater , což může způsobit, že játra nejsou , aby správně fungovaly . V těžkých pijáků , poškození jater může nakonec vést až cirhózy , které mohou být fatální . Jakmile cirhóza se vyskytuje v játrech , jaterní buňky jsou tak poškozené , že je oprava již není možná .
Intoxikace

Pokud pravidelně pít , existuje více šance pro vás jít přes palubu s počtem nápojů , které konzumují , a aby se stal pod vlivem alkoholu . Intoxikace přímo ovlivňuje mozek , který může cloud váš úsudek , abyste se chovají jinak než normálně , nebo způsobit, aby se stal zapomnětlivý . Pokud jste pod vlivem alkoholu často , vaše schopnost řádně fungovat v práci a doma bude omezen .
Deprese

I když budete pravděpodobně přidružených alkoholické nápoje s baví , alkohol je skutečnědepresivní . Pokud jste již trpí depresí , může častá konzumace alkoholu zvýší vaše příznaky . Můžete dát si na riziko sebevražedných pokusů , pokud budete pít a již trpí depresí . Pokud jste mírně depresivní , můžete někdy mít sebevražedné myšlenky , ale mají dostatek kontroly nejednat na nich . Vzhledem k tomu, alkohol dočasně snižuje některé z vašich bariér , mohli byste způsobit újmu na sebe , zatímco pod vlivem alkoholu.