Jak se vypořádat s Denial ve zneužívání návykových látek
Kdykoliv ječlověk čelí obtížné a stresující situace , jako je zneužívání návykových látek , popření je běžná reakce . Popření se může pohybovat od full- foukané odmítnutí přijmout realitu , k částečnému přijetí porovnáním k potvrzení zmírněny odůvodněním chování . Všichni jsou formy popírání , protože blokují míru problému a negativní důsledky, které na jaře z něj . Je však možné zotavení z užívání návykových látek se neuskuteční, dokud uživatel a ti kolem něj přijmout problém a přijmout odpovědnost za svou roli v něm . Teprve pak může začít léčení . Návodpřáteli a blízkými
1
uznávají, že odmítnutí není totéž jako lhát. Lhaní jevědomým aktem; lhář neví, kdy lže a rozhodne se to udělat . Osoba v popření upřímně věří tomu, co se říká , a tak se ji obvinit ze lži , nebo se k ní chovat jako lhář .
2
Zeptejte se sami sebe , pokud přispívají k odmítnutí tím, že výmluvy nebo zdůvodnění za jeho zneužití . " On je zneužívání drog , ale on prostě šel přes rozvod, ztráta zaměstnání , úmrtí v rodině , atd " je forma popírání stejně. Nemůžete mu pomoci vypořádat se s jeho popření , pokud jste v popření sebe .
3
Neber to, conásilník říká osobně . V krocích ona bude trvat řešit její odmítnutí , může si jít z celkové neschopnosti přiznat, že má problém do obviňovat jiné za její zneužití . Mějte na paměti , že je nemocný a snaží se najít způsob, jak bránit své akce.
4
Aťčlověk násilník důvěřuje být osoba, která má postavit a diskutovat o užívání návykových látek s ním. Je to ztráta času pro každého, kdo si nevěří , aby se pokusili s ním mluvit o problému , protoženedostatek důvěry bude jen stát omluvou popřít to, co se říká.
Self
5
Dávejte pozor na vaše reakce , kdyždůvěryhodný přítel nebo milenec se snaží diskutovat o užívání návykových látek s vámi. Máte pocit, vztek či defenzivní a chcete ustoupit , nebo ostře zkritizoval ? Pokud ano, můžete být v popření , protože popření jeobranný mechanismus, který vám pomůže vyhnout pravdu nechcete přiznat
6
Přijmout , že každý má problémy , že je popírají .; Popírání je normální . Ale jen proto, žečlověk je v popření o něčem neznamená, že to neexistuje. Jste stejně jako nemůže být v popírání o své závislé na návykových látkách problém, protože jiná osoba by mohla být o jeho problémech .
7
Snažte se být otevření a zeptejte se sami sebe na otázky , když je problém zneužívání návykových látek je nahoru . Je možné, že tento člověk vidí věci o vás, že ne? Jaké věci v tom, co říká, je pravda? Proč jsem tak ohroženi tím, co se říká?
8
Promluvte si otevřeně s jinou osobou o vaše odpovědi na tyto a další otázky . Někdy to, co má smysl v našich myslích není pravdivá , když nahlas . Jednání s popření je proces , a to dotazování je první část.