Terapie pro dospívající:Co očekávat

Počáteční hodnocení

Prvním krokem je obvykle počáteční hodnocení, kdy se terapeut setká s dospívajícím a jeho rodičem (rodiči), aby je poznal a porozuměl jejich obavám. Terapeut bude klást otázky týkající se historie dospívajícího, včetně jeho rodiny, školy a společenského života. Budou se také ptát na příznaky dospívajícího, jako je úzkost, deprese nebo hněv.

Léčba

Jakmile terapeut pochopí potřeby dospívajícího, vypracuje plán léčby. Tento plán obvykle zahrnuje kombinaci individuální a rodinné terapie. Dospívající bude sám navštěvovat terapeutická sezení, kde může otevřeně mluvit s terapeutem. Mohou také navštěvovat terapeutická sezení se svou rodinou, kde jim terapeut může pomoci komunikovat a řešit konflikty.

Trvání

Délka terapie se bude lišit v závislosti na potřebách dospívajícího. Někteří dospívající mohou potřebovat pouze několik sezení, zatímco jiní mohou potřebovat dlouhodobější léčbu. Terapeut bude úzce spolupracovat s dospívajícím, aby sledoval jeho pokrok a podle potřeby upravil plán léčby.

Výhody

Terapie může dospívajícím pomoci mnoha způsoby. Může jim pomoci:

* Porozumět jejich emocím

* Vyvinout mechanismy zvládání stresu

* Zlepšit jejich vztahy s rodinou a přáteli

* Budujte sebevědomí

* Dělejte pozitivní rozhodnutí

* Dosáhněte svého plného potenciálu

Hledání terapeuta

Pokud uvažujete o terapii pro své dospívající, je důležité najít terapeuta, který je kvalifikovaný a má zkušenosti s prací s dospívajícími. Můžete požádat lékaře svého dítěte o doporučení nebo můžete vyhledat terapeuty ve vaší oblasti online. Když vedete rozhovory s terapeuty, nezapomeňte se zeptat na jejich zkušenosti s prací s dospívajícími a jejich přístup k terapii.

Začínáme

Zahájení terapie může být pro dospívající skličující, ale také velmi obohacující zkušenost. Pokud máte o své dospívající děti obavy, promluvte si s nimi o pomoci. Terapie jim může poskytnout nástroje, které potřebují k tomu, aby se vyrovnali se svými problémy a uspěli v životě.