Jak zlepšit reakce na Follistim
Follistim jenázev pro folikuly stimulující hormon ( obecný název gonadotropin ), používané k léčbě žen s poruchami plodnosti . Follistim napodobujepřirozeně produkovaný folikuly stimulující hormon , který spouští několik folikuly vyvíjet ve vaječníku v pravidelném menstruačním cyklu . Jeden z těchto folikulů v konečném důsledku vytváří zralý vejce , které je pak připravena k oplodněno spermií . Ženy, které užívají Follistim pro zvýšení jejich plodnost může mít řadu praktických opatření ke zlepšení jeho úspěšnosti . Pokyny dovolená 1
Změňte svůj jídelníček . Dobrý vyvážená strava je doporučeno a může zvýšit své šance na úspěšnou léčbu . Tam jsou také některé potraviny, které nesmí jíst . Vyhněte se syrové a nedostatečně tepelně maso , játra a paštiky , měkké sýry , syrová vejce , nepasterizované mléko a syrové korýše . I když tato rada je tradičně nabízena ženám, které jsou již těhotná , experti nyní věří, jeho vhodné ve fázi pre - pojetí a to zejména pro ty , kteří se kurzů Follistim .
2
Jezte plodnosti potraviny pro zvýšení vaší Follistim příjem . Ženy jedl určitý plodnost - posílení potraviny pro stovky roků . Patří k nim česnek , který je plný vitaminu B6 , minerály a selenu; med; avokádo; zinek bohaté ústřice a špenát . Zinek ježivotně důležité živiny a může pomoci zabránit potratu . Hovězí , jehněčí a opečený z pšeničných klíčků mají také vysoký obsah zinku .
3
Odebere se minimálně 400 mikrogramů kyseliny listové denně . Dobře známý jako nezbytný doplněk pro těhotné ženy , kyselina listová je také vysoce doporučeno pro ženy, které se stále snaží otěhotnět . To významně snižuje riziko dítě vyvíjející se spina bifida . Stejně jako u všech těchto kroků , lékaři nyní víme, že je to prospěšné pro ženy na plodnost léky , jako je Follistim také .
4
spravovat své hmotnosti a cvičení . Vaše plodnost může být nepříznivě ovlivněna jsou buď nadváhu nebo podváhu . Musíte vykonávat po dobu 20 minut třikráttýdně . Být na vaše optimální hmotnost a kondici pomůže vaše šance na úspěšnou léčbu neplodnosti .
5
Snižte hladinu stresu . Plodnost léčbu jakéhokoli druhu, bude mít svou emocionální daň . Být zdůraznil ohrožuje vaše šance na otěhotnění , aby vypracovaly strategie pro relaxaci a zůstat klidný .
