Jak zjistit, zda jste získali připraveni začít svůj Období

Příznaky menstruace se liší od ženy k ženě , ale s časem as informacemi, a můžete začít předvídat vaše další období podle změn ve vašem těle . Kromě toho , holky , kteří mají ještě na start své první období se často diví, když by to mohlo začít . Opět platí, že existuje několik neklamné známky toho, žedospívající by mohly být asi na začátku menstruace . Věci, které budete potřebovat klipart Kalendář
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Všimněte si změny ve vašem těle . Pokud jste se dočkat, až vědět, zda váš první období je asi na začátku , podívejte se na své tělo za odpověď . Už jste začali rostoucí prsa ? Jsou vaše boky začínají získat širší než váš pas ? Je vlasy ve stydké oblasti nebo v podpaží ? Všimli jste si změny na kůži , jako je akné nebo další produkce ropy ? Pokud některý z těchto změn se začalo dít , může být vaše první období bylo hned za rohem .
2

Přemýšlejte o znameních vaše tělo dává vám , pokud jste již začali menstruovat . Jste nafouklý těsně před menstruaci ? Myslíte si, zažít nálady , než začnete období ? Má váš poševní výtok posun jasné až po tmavě hnědou ? Máte zkušenosti křeče nebo bolesti spodní části zad , než začnete krvácet ? Každá z těchto příznaků nebo symptomů by mohlo naznačovat, že se chystáte začít další období .
3

Poznámka v kalendářiden, začnete období . To je 1. den . Většina období v průměru o 28 -ti denní cyklus , i když se liší od ženy k ženě . Počet 28 dnů od data svého startu . To by mělo býtdatum zahájení nebo v jeho blízkosti datu zahájení další období . Začněte zmapovat své doby každý měsíc a vy byste měli zaznamenat vzor . Cyklus menstruace může být kdekoli 24 až 35 den , ale jakmile začnete ji zmapovat , budete moci přesněji předpovědět příští měsíc v den zahájení .