Snížení estrogenové dominance v menopauze
prostředky snižující estrogen dominance může zahrnovat přijímání stravy , použití progesteronu krém k vyrovnání hladiny estrogenů , a dělat změny ve stravování .
Lipotropic agenti
doplňky , jako je lecitin , cholin , L - taurin , ostropestřce mariánského a pampelišky jsou lipotropic , což znamená, že stimuluje produkci žluči v játrech . Lipotropic látky jsou užitečné pro odstraňování přebytečné estrogeny z těla .
Progesteron
Přírodní progesteron krém je obvykle aplikována na kůži v malých množstvích , 1/4 1/2 lžičky . , jednou nebo dvakrát za den.
Expert Insight
Dr. Joseph Mercola ,lékař , který se zaměřuje na přírodní léčby , varuje, že progesteron zůstává v tukové tkáni na dlouhou dobu , tak dlouhodobé užívání progesteronu krémů může vést k nadbytku progesteronu v těle .
Dieta
Náročné high - vlákniny a pít osm až deset sklenic vody denně jsou účinné způsoby, jak na spláchnutí přebytek estrogenu z těla .