Menopauza a změny nálady

Kolísající hormony vést k řadě příznaků , z nichž většina nejsou příjemné , a může vést ke změnám nálady u žen v menopauze . Podle eMedicine , kdy hladiny estrogenů ( hormonů ), zmenší během perimenopause , může to hormon již dělat svou práci . Když hladiny estrogenů jsou optimální , tento hormon působí tak, že stimuluje syntézu neurotransmiterů , stejně jako vliv membránové permeability a expresi receptorů . Estrogen pomáhá udržuje ženské tělo vyvážené a její pleť , vlasy a mozek zdravý . Může chvíli trvat, než

Perimenopause může býtdlouhý a vleklý proces . Během této fáze ,žena nakonec zastaví ovulaci a pak nakonec přestane menstruovat . Tento přechod z pravidelné menstruace a ovulace do menopauzy může ovlivnit náladu , protože ženské hormony kolísají divoce . Žena může projít měsících nebo dokonce letech zažívá nevyrovnané hormony, které nejen ji fyzicky ovlivnit , ale může narušit její kognitivní procesy , stejně jako vliv na své emoce . Perimenopause , což vede k menopauze , může být obtížný přechod pro ženy .
Serotoninu a noradrenalinu

Podle Epigee zdraví žen , hladina serotoninu klesne , kdyžhormony estrogen , progesteron a androgeny jsou v pohybu během perimenopause . Serotonin jechemická látka, která se cítíte dobře . Když hladina klesne , tak bude vaše nálada . Vzhledem k tomu, hladina serotoninu významně měnit při menopauze , stejně jako noradrenalinu úrovně , z nichž oba jsou neurotransmitery , to je myšlenka přispět k nálady a deprese . Když hladiny estrogenů jsou tak nízké, že již nemůže usnadnit činnost produkce noradrenalinu , může to způsobit depression.However , Epigee zdraví žen uvádí, že někteří lékaři a výzkumníci věří, že menopauzální výkyvy nálady nejsou v souvislosti s hormonální a chemických změn , ale pouze jsou výsledkem z příznaků, kteréžena dochází . Pokud máte návaly horka , noční pocení , nemohou spát a jsou vyčerpány v důsledku , vaše nálada pravděpodobně se nebude dobře . Pokud jste trpí bolest v kloubech , bolesti hlavy , mozkové mlhy a extrémní citlivost na teplotu , tyto faktory se nebude přispívat na vaši duševní pohodu .

Pre - existující problémy

Pokudžena byla diagnostikována dříve ve svém životě , jak schizofrenní , tato nemoc může znovu vrcholu , když je mezi 45 a 50 let . Výzkumníci se domnívají, že estrogen hraje modulační úlohu u schizofrenie . Když hladina estrogenu klesne , to není užitečné pro schizofrenní ženy . Pokudžena má pre- existující panickou poruchou , může během menopauzy zhoršovat . Kromě toho , ty trápily s obsedantně-kompulzivní poruchou ( OCD ) a bipolární poruchy může zhoršit v průběhu menopauzy . OCD může také zhoršit během těhotenství , takže se zdá, že existujepřímá souvislost mezi touto poruchou a hormonální hladiny .
Požádat o pomoc

Takže , ne, to není vše ve vaší hlavě . Opravdu se setkali náladu a fyzické změny , které jsou přímo spojené s procesem , který vaše tělo prochází . Pokud se vaše nálady se rychle mění a vytváří problémy pro vás a vaši rodinu , poraďte se se svým lékařem .
Možnosti

Některé ženy najít úlevu pomocí přírodních prostředků ( byliny ) nebo jógu . Někteří začnou meditovat a dostat masáže . Jiní stále více vědomi jejich stravě, a to, co oni jsou uvedení v jejich tělech .