Přírodní medicína Léčba Menopauza

Menopauza ,ukončení ženském menstruačním cyklu , způsobuje hormonální nerovnováha a změny, které mohou mít mýtné na svých emocionálních a fyzických stavů . Tyto výkyvy jsou vyjádřeny citově jako deprese a změny nálady , a fyzicky jako nepravidelná menstruace a teplé a studené teplotní extrémy . Medicína léčba přirozené menopauzy jezpůsob, jak se vyrovnat s menopauzou změny jako alternativa k lék na lékařský předpis léčby . Homeopatické léky

homeopatický lékař pomůže svého pacienta s pravou přírodní medicíny terapie menopauzy . Bude poradit ženu o tom, kdo homeopatickou léčbu a jak čekat na jeho účinky , které mají být vidět . Výše dávky , potence a frekvence pak může být upravena , aby i nadále po zbytek léčby . Nicméně , pokud je počáteční léčba nemá vliv ,lékař přepnout na jiný homeopatický lék .

Některé běžné homeopatické terapie patří Belladonna , glonoinum , Lachesis a síru , aby pomohli zmírnit náhlé návaly horka , Calcarea carbonica pro těžké toky , přibývání na váze a noční pocení a sépie pro pozdě , ale těžký , teče . Homeopatické terapie pro různé stupně hormonální a emocionální rovnováhu zahrnují Ignatia , Lilium tigrinum , Pulsatilla a staphysagria .
Black Cohosh

Černá cohosh je často používán jako lék terapie přírodní k menopauze . Černá cohosh jedomorodý Američan bylina, která se používá pro menopauzy a několik dalších zdravotních podmínek po celá staletí . To může mít vliv na hladiny estrogenu; alepřesný způsob, jak to funguje, je neznámý . Během menopauzy , černá cohosh může být přijata jako čaj z práškové byliny - 1/2 čajové lžičky na šálek vody . To může také být bráno jako extrakt , pět mililitrů nebo jeden celý kapátkem . Obě formy jsou převzaty třikrátdenně po dobu šesti měsíců , jak doporučuje přirozené zdraví lékaře .
Cvičení

Pravidelné cvičení je důležité při menopauza . Pomáhá udržovat všechny systémy těla silných , a to pomáhá přirozený proces čištění organismu . Jako ženské tělo přesouvá do různých fázích menopauzy , bude pravidelné cvičení pomáhá spláchla přebytečné hormony z těla .

Úbytek kostní hmoty je dalším velkým problémem spojené s menopauzou . Pravidelné cvičení pomáhá tělu lépe zpracovat živiny ze zdravé výživy . Pravidelné cvičení odstraňuje škodlivé usazeniny a zvyšuje celkovou pevnost těla . Podle Dr. Miriam Nelson z Tufts University , cvičení skutečně zvyšuje hustotu kostní tkáně , a to i v průběhu menopauzy .
Prevence

Nápověda vaše tělo se zabránilo zvýšených příznaky menopauzy tím, že dietní změny . Některé potraviny a nápoje , jako je káva a kořeněná jídla , může dráždit menopauzální stav v těle . Jezte více ovoce , zeleniny , rozpustné vlákna a matice , které pomohou udržet vaše hormony v rovnováze.