lékařské prohlídky a Zdravotní Posouzení

Se dvěma třetinami obyvatel USA obézní nebo s nadváhou podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , lékařské prohlídky a další posouzení zdraví jsou důležitou součástí preventivní medicíny . Národní ústavy zdraví uvádí, že cíle fyzických zkoušek a posuzování zdravotních jsou pro screening onemocnění , posoudit riziko budoucích zdravotních problémů , podporovat zdravý životní styl , aktualizujte očkování a pomáhají udržovat vztah s vaším lékařem . Fyzická zkouška

během fyzické zkoušky ,lékař zkoumá vás , aby váš celkový zdravotní stav je dobrý . Obecně platí, želékař měří výšku a váhu a vyhodnocuje teplotu s teploměrem . Ona také kontroluje krevní tlak , používá stetoskop k poslechu srdce a dalších orgánů pro abnormální aktivity , zkoumá vaše oči s ophthalmoscope a zkoumá, ústa , uši a nos s otoscope . Váš lékař bude ptát na řadu otázek ohledně vašeho celkového zdraví . Je todobrý nápad přijít připraveni se svého seznamu otázek stejně .
Muži

mnoho typů hodnocení zdravotnických jsou důležité pro muže . Od věku 35 let , muži by měli mít vyšetření na úrovni cholesterol alespoň jednou za pět let . Muži by měli také dostat test hladiny krevní tlak jednou za dva roky . Muži by měli být vyšetřeni na kolorektální karcinom již od věku 50 let . To je také důležité pro muže pravidelně kontrolovat svá varlata, na boule a bolestivých míst . Lékař obvykle provést tento test v průběhu fyzikálního vyšetření . Další testy pro hodnocení společné zdraví pro muže patří diabetes testy, deprese projekce , testy na rakovinu prostaty a pohlavně přenosnými chorobami testy .

Ženy

Stejně jako muži , neměly by ženy si vyšetření hladiny cholesterolu každých pět let počínaje ve věku 35 let , se na vyšetření krevního tlaku jednou za dva roky a nechali testovat na kolorektální karcinom začíná ve věku 50 let . Kromě toho , ženy by měly dostat mamograf jednou za dva roky, které začíná ve věku 40 let . Younger ženy by měly mít pánevní zkoušky a Pap stěr nejméně jednou za dva roky, které začíná ve věku 21 let . ženy by také měly učinit měsíční vyšetření prsu se pro kontrolu hrudek , které mohou pomoci odhalit rakovinu prsu . Dodatečné posouzení zdraví pro ženy zahrnují posouzení diabetes , hodnocení deprese , osteoporóza testy a STD testy .
Seniory

Senioři ve věku 65 let a starší by měli navštívit lékaře pro další zkoušky a hodnocení . Aneurysma břišní aorty screening je důležitý pro muže ve věku 65 a 75 let , kteří jsou kuřáci mezi . Senioři by měli dostat svůj krevní tlak testován každý rok a v některých případech častěji . Pro screening rakoviny tlustého střeva , by měli senioři dostat buďzkušební stolici každý rok , flexibilní sigmoidoscopy každých pět let spolu s testem stolice guaiac , kolonoskopie jednou za deset let nebo vypočítaný tomographic colonography .
Prevence /Řešení

Zatímco lékařské prohlídky a posouzení zdravotní jsou důležité , můžete mít preventivní akci podílí v některých chování . Jezte zdravou stravu plnou ovoce , zeleniny , celozrnných výrobků , zdravé oleje a libové maso . Podílet se na pravidelnou fyzickou aktivitu . Nekuřte . Pijte s mírou . Takové chování může pomoci předcházet nemocem a pomůže vám udržet dlouhodobé zdraví .