Nikotinové žvýkačky Návod

Nikotinové žvýkačky , jak název napovídá , jeguma obsahující látku nikotin . To je použito v náhradní nikotinové terapie, který je navržen tak, aby odstavit kuřákům off cigaret , aby nakonec mohli přestat používat nikotin vůbec . Nikotin guma kompenzuje příznaků, spojených s odebráním kouření. Tyto příznaky mohou být v rozsahu od bolesti hlavy k nespavosti . Návod
Výběr , žvýkání a použití Gum
1

Vyberte dávku nikotinu ( 2 mg nebo 4 mg ) v závislosti na počtu cigaret, které jste zvyklí kouřit za den . Nicorette žvýkačky naznačuje, že pokud kouříte méně než 20 cigaretdenně byste měli používat 2 mg žvýkačku . Více cigarety neboneúspěšný pokus s verzí 2 mg zaručuje typ 4 mg .
2

Umístěte jeden kus gumy do pusy . Udělej to , když máte pocit nutkání kouřit a 15 minut po užití jakékoli kyselé nápoje . Žvýkat žvýkačku ažmírné brnění je pocit, nebo jepikantní chuť; toto by mělo dojít po cca 10 žvýká .
3

Přesuňte žvýkačku mezi vaším dáseň a tvář , nebo pod jazykem , když se vyskytnemravenčení nebo pikantní chuť . Nech si to tam po dobu jedné minuty , dokud ten pocit nezmizí .
4

Žvýkejte žvýkačku opět pomalu pobrnění je pryč . Kdyžpocit vrátí , znovu jej přesunout pod jazykem nebo mezi dáseň a tvář . Počkejte na brnění zastavit a opakovat žvýkat pomalu .
5

Opakujte kroky 2 až 4 pro přibližně 30 minut . Pobrnění již dochází , vyplivnout žvýkačku na jeho obalu a zlikvidujte ji .
6

žvýkat jednu žvýkačku za jednu nebo dvě hodiny po dobu jednoho až tří měsíců. Postupně snižovat počet kusů žvýkat v jeden den poté, co se abstinenční příznaky stále zvládnutelné .