Jak žít s bipolární &PŘIDAT

S nebo žít s někým, s Bipoloar poruchou a ADD může být velmi náročné . Bipolární porucha jepsychiatrická stav se společnými symptomy , jako je únava , změny chuti k jídlu , deprese , a nepředvídatelné změny nálad . ADD jevývojová porucha u dětí , které s sebou nese až do dospělosti a je charakterizována extrémní zapomnětlivost , neschopnost soustředit se /věnovat pozornost a špatné kontroly impulzivity . Oba vyžadují lékařskou péči a mohou být léčeny a podle toho řídit. Návod
Jak žít s bipolární &ADD
1

Professional Help /terapie . Pokud jste byl diagnostikován s buď bipolární nebo ADD , vyhledejte profesionální odbornost terapeuta . Obě tyto podmínky jsou velmi náročné a obtížně manipuluje . Terapie vám pomůže probrat vaše příznaky a vypořádat se s otázkami vyplývajícími z poruchy . Pokud jste byl diagnostikován s bipolární poruchou nebo ADD , poraďte se svým lékařem a získat odpovídající doporučení pro terapeuta .
2.

léky . Jakmile jste diagnostikován , lékař bude více než pravděpodobné, že vám možnost předepisování léků . Existuje mnoho typů léků, které si můžete vybrat ze závislosti na závažnosti Vašeho onemocnění . Promluvte si se svým lékařem, do hloubky o léky a jejich vedlejší účinky . Léky vám pomohou spravovat vaše příznaky a dokonce snížit nebo zmírnit některé z nich .
3

Svépomoc . Věnujeme-li pozornost na vaše příznaky a podniká kroky k jejich kontrole vám pomůže vypořádat s podmínkou . Udržet si duševně zdravý znamená správné výživy a výživy . Typ potravin , které jíte dát svému tělu energii potřebnou pro funkce . Pokud nejste jíst správné diety , to ovlivní psychicky i fyzicky . Bipolární porucha a ADD ovlivňuje vaši úroveň energie , chuť k jídlu a spánku . Ujistěte se, že sledovat sami sebe , a když se objeví příznaky , mít správné kroky k jejich správu .
4

Skupiny podpory . Připojení se k podpůrné skupině jeskvělý způsob, jak vám pomůže vypořádat se s vaší kondici. Mluvit s jinými lidmi, kteří mají stejný nepořádek a zažít stejné problémy , jak vám může pomoci zvládnout . Podpůrné skupiny vám rady a povzbuzení . Nejste sami s bipolární poruchou nebo ADD . Existují miliony lidí, kteří byli diagnostikováni a podnikají kroky , aby si kontrolu nad svým životem . Které mají některou z těchto podmínek, nemá omezit svůj životní styl .