Jak zjistit, zda máte bipolární poruchy
Bipolární porucha ( nebo maniodepresivní psychóza ) je charakterizována nadměrným nálady . Tyto výkyvy se pohybují od maxima ( mánie ) až po nízké ( deprese ) . Nejlepší způsob, jak zjistit, zda máte tento nepořádek je konzultovat s psychiatrem . Nicméně , můžete určit pravděpodobnost, že máte bipolární poruchu při pohledu na sebe ve vztahu k jeho dvou částí : mánie a deprese . NávodMania
klipart 1
Nedostatek spánku . Prohlédněte si spánek návyky . Podívejte se, jestli tam jsou noci , když máte jen tři hodiny spánku . Zeptejte se sami sebe , zda jste aktivnínásledující den .
2
High náladu . Zhodnoťte vaši důvěru , aby zjistil, jestli to je velmi vysoká . Zkontrolujte, zda máte pocit euforie a má grandiózní myšlenky .
3
Energetic . Přemýšlejte o svém projevu , zda je pod tlakem . Jste velmi upovídaná ? Zvažte své myšlenky , zda jsou závodní - to znamená, že jedna myšlenka za druhou bombarduje svou mysl v rychlém sledu za sebou a nebudou přestat
4
chování . . Posoudit své chování , aby zjistili, zda je to nezodpovědné , hyperaktivní , vysoce cíl - orientovaný , impulzivní nebo rozptýlit. Rozhodněte se, zda budete mít špatný úsudek , který vede k bezohlednému chování ( sociální , v práci nebo ve škole , sexuálně ) .
5.
podrážděnost . Podívejte se na vaše chování, zjistit, pokud máte špatnou náladu a jsou příliš agresivní .
6
psychotické chování . Zhodnoťte své duševní chování . Už jste viděli věci, které tam nejsou ani neslyšel imaginární hlasy ?
Deprese
7
Ztráta zájmu . Zhodnotit své úrokové hladiny v životě . Zjistěte, zda máte nevysvětlitelnou ztrátu energie a mají problémy se soustředit na věci .
8
pocity . Prozkoumat své pocity vidět, pokud máte pocit, bezcenný , mají pocity viny nebo máte myšlenky na smrt .
9.
spánku . Průzkum váš spánek návyky . Soudce , pokud máte problémy se spánkem a nejsou dobře odpočinulnásledující den .
10
hmotnost . Važte . Podívejte se, jestli jste ztratili na váze bez diety , nebo jste přibrala ( 5 procent tělesné hmotnosti za měsíc ) .
