Bipolární Úzkost Léčba

Bipolární porucha jevážná duševní stav , a lidé žijící s touto podmínkou se často setkávají období extrémního štěstí a extrémních minim . Kromě deprese , bipolární pacienti mohou vypořádat s obdobími úzkosti , kde oni zažívají záchvaty paniky , nervozita, strach nebo obavy . Ale naštěstí léčby jsou k dispozici , a lidé žijící s bipolární úzkosti mohou ovládat své příznaky a vyvážit své nálady . Léky

hostitelské léků jsou k dispozici pro léčbu lidí žijících s bipolární poruchou . Lékaři obvykle předepisují léky na základě příznaků pacienta a závažnosti jejich bipolární epizod . V případě bipolární úzkosti , běžné léky jsou antidepresiva , stabilizátorem nálady nebo léky proti úzkosti . Tyto léky pomáhají regulovat chemických látek v mozku spojené s depresí , což má za následek méně nálady . V těžkých případech bipolární poruchou , mohou lékaři doporučit antipsychotické léky . Tyto léky pomáhají pacientům , kteří pociťují halucinace nebo bludy .
Poradenství

Protože bipolární úzkost vyžaduje dlouhodobou léčbu , lidé žijící s podmínkou, se mohou účastnit poradenských sezení ve spojení s léky . Terapie nebo poradenství je efektivní, protože trpí můžete mluvit s duševní zdraví profesionál a odhalit kořen jejich bipolárních epizod . Různé faktory přispívají k bipolární úzkosti , jako rodinnou anamnézou duševního onemocnění , traumatický zážitek , zneužívání drog a intenzivní stres . Prostřednictvím jednotlivých sezení , rodinných setkání a skupinových sezení , pacienti naučit se rozpoznat situace a okolnosti, které přinášejí na deprese a úzkosti . A oni se učí , jak se vypořádat s zklamání , negativních myšlenek a další problémy v jejich životě . Zvládání stresu , zlepšení dovednosti při řešení problémů a vytvoření zdravých vztahů je klíčem k řešení s bipolární poruchou .
Fyzická aktivita

Účast na pravidelném cvičení vám může pomoci bipolární úzkosti trpí zlepšit jejich duševní zdraví . U lidí žijících s bipolární poruchou , vykonávající minimálně 30 minut denně může vyvážit jejich nálady a snížit četnost a závažnost epizod . Fyzická aktivita uvolňuje chemických látek v mozku , jako jsou dopamin a serotonin . Tyto chemické látky zvyšují požitek a stabilizaci nálady . Vedle lékové terapie a odborné poradenství , zahrnující fyzickou aktivitu ( aerobik , jogging , jízda na kole , plavání , turistika) , může urychlit proces obnovení .