Proč pláču, ale nejsem smutný?

* Hormonální změny . Pláč mohou vyvolat hormonální změny, ke kterým dochází například během menstruace, těhotenství nebo menopauzy.

* Fyzická bolest . Pláč může být také reakcí na fyzickou bolest, způsobenou například zraněním nebo nemocí.

* Emocionální stres . Pláč může být způsob, jak uvolnit emocionální stres, například ten, který je způsoben smutkem, hněvem nebo frustrací.

* Vzpomínky . Pláč mohou také vyvolat vzpomínky, například vzpomínky na minulá traumata nebo šťastné události.

* Empatie . Pláč může být také odpovědí na empatii, například když vidíme někoho jiného v bolesti nebo úzkosti.

* Jiné . V některých případech může být pláč příznakem základního zdravotního stavu, jako je deprese nebo úzkost.

Pokud zažíváte časté záchvaty pláče a nejste si jisti proč, může být užitečné promluvit si s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví.