Jak se vypořádat s tím, že Lonely

Každý člověk jsem kdy potkal nebo viděl je , v jednom místě v jejich životě , nebo jiný, cítil osamělý . Takže , pokud jste osamělá , útěchu v tom, že osamělost je prostě součástí lidského stavu a že bude nakonec projít pro vás , stejně jako to má pro každého jiný . Ale pokud jste osamělý právě teď , tady je návod, jak se vypořádat . Pokyny dovolená 1

Uvědomujeme si, že jevlasová rozdíl mezi tím, osamělý a depresivní . Samota může ve skutečnosti přinést deprese, úzkost, a mnoho oproti jiným chováním , nebo se může stát, opačným směrem , a proto, že vaše chování změnilo , můžete se cítit osaměle . Ale člověk nemusí být nutnějiný , a někdy je to v pořádku cítit osamělý .
2

Pokuste se zjistit, kdy jste začal cítit tímto způsobem . Když byl v poslední době jste se cítil spojení se světem kolem vás a lidi ve vašem životě ? Co se změnilo ? Začněte vedení deníku , které vám pomohou spojit s tím, jak se cítíte . Jak poznat sám sebe znovu jeskvělé místo pro start .
3

učinit rozhodnutí. Najít způsob, jak vychutnat si samotu , nebo se rozhodnou připojit se světem kolem vás . Ať tak či onak , začnete cítit lépe . Kanál svou energii do nové koníčky a přijetí sebe ven na město sólo , nebo se připojit k sociální skupině ve vaší oblasti , která vás zajímá , nebo znovu se starými přáteli .
4.

zákona . Nejlepší způsob, jak se vypořádat s tím, že sám je dělat něco o tom . Ty jsi nikdy nebyl tak sám , jak si myslíte, že jste . Vyvolání staré přátele , ukázat a navštívit své příbuzné , dobrovolník v pečovatelském domě , nebo navázat konverzaci s někým v obchodě s potravinami . Jen dostat se tam a pozdravit .
5

zvážit přijetí mazlíčka z místního útulku . Nebo nastavit akvárium . Mít čtyřnohého přítele, jeskvělý způsob, jak odrazit osamělosti a také se stane býtskvělý způsob, jak se setkat s lidmi . Jaký lepší způsob, jak se připojit do světa , než třídní kočku školení nebo psí docházkové skupině ?
6

vyhledejte odbornou pomoc . Pokud osamělost ochromuje život a nedokážu se dostat pryč od ní , hledat druh a znalý profesionální mluvit o tom, jak se vypořádat s pocitem osamělý .